Психология

Здравствуйте. Подскажите что-нибудь почитать, что бы избавится от комплексов. Постоянно ругаю себя что я тупая или глупая или ещё как-то, хотя знаю - вопрос №3577655

Как избавиться от комплекса?

декабрь 30, 2019 г.

  • Всего ответов: 4

  • Сергей Ельченко - аватарка

    Сергей Ельченко

    3-й в Психологии

    Здравствуйте, Юлия!
    «Как избавиться от комплекса?» — Низкая самооценка и комплексы — формируются не за один день, этот процесс начинается с ранних лет жизни, в отношениях с родителями и ближним окружением, поэтому и начинать нужно с истоков вашего состояния. Поэтому, почитать вам лучше всего историю вашей жизни, где находятся истоки ваших комплексов. Самостоятельно это сделать, без участия психолога  тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу.

    декабрь 30, 2019 г.
  • Горшков Николай Александрович - аватарка

    Горшков Николай Александрович

    7-й в Психологии

    Здравствуйте Юля. Почитайте Достоевского. Например, Преступление и наказание.

    декабрь 30, 2019 г.
  • Олег Егошин - аватарка

    Олег Егошин

    41-й в Психологии

    Добрый вечер, Юля! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать и принять себя — например, поработав с психологом. Если Вам есть 18 лет, Вы можете выбрать специалиста на этом сайте и начать работу. Успехов Вам!

    декабрь 31, 2019 г.
  • Антон Теряев - аватарка

    Антон Теряев

    11-й в Психологии

    Здравствуйте, Юля!

    Почитайте «Психотренинг по методу Альберта Эллиса».
    Но важно понимать, что просто «почитать» недостаточно. Нужно применять прочитанное в жизни.

    Всего Вам наилучшего!

    декабрь 31, 2019 г.

Похожие вопросы

Как бороться с комплексами

август 5, 2021 г.

Психология