Психология
Решено
Я поняла, что мне не хватает контакта с мамой,у меня ее не было,а папа заболел шизофренией когда мне было 5,меня воспитывали бабушка с дедушкой,дедушки не стало,осталась бабушка и - вопрос №3610603
папа, жилавмаленькомгороде и переехала в Москву к молодому человеку, я замкнутая, если кто-то идёт со мной на контакт я игнорирую это короткими фразами и стараюсь быстрее абстрагироваться и уйти от диалога.Я не чувствую себя в безопасности, молодой человек идёт гулять с друзьями, мне обидно, но я понимаю что это нормально.Его друзья и он считают меня истеричкой, пару раз не сдерживала эмоции и злилась при всех, мне казалось меня можно понять, я одна в чужом городе, в чужой компании, мне хотелось поддержки, но это его друзья, никогда никого нет на моей стороне.(он меня не поддерживает и уже не слушает, все воспринимает в штыки) Мне всегда кажется что все против меня, в детстве ещё со школы я постоянно была по словам детей «странной», потом про меня ходило много слухов.Я стала сама искать в общении с человеком какие-то подводные камни, ищу повод для спора (спорить я любитель), ищу в словах собеседника что-то, что могу растолковать как неуважение к себе.
январь 24, 2020 г.
-
Всего ответов: 3
-
«Почему-то мне проще построить отношения с людьми, от которых меня разделяют какие-то физические границы — расстояние, языковой барьер» — вероятно потому, что Вы стесняетесь себя, боитесь людей. Поэтому там, где нет «угрозы» показать себя в живую, Вы открыты. А там, где существует угроза личного общения — Вы «замкнуты».
«Я хочу общаться, но не хочу никого подпускать» — все верно. А «не хотите подпускать» из-за страхов, о чем и написал выше. Это у Вас такой защитный механизм.
«раньше я думала, что это из-за панических атак не выхожу» — на самом деле, панические атаки и есть часть Вашей «защиты», которая и уберегает Вас от контактов с людьми.
«как начать подпускать к себе людей?» — работа с самооценкой, страхами, пережитыми травмами.Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте, Алена!
«как начать подпускать к себе людей? не только тех, кто физически не может быть близко, но и тех, кто может и хочет? Как отпустить боль родителей я не могу с ними поговорить.» — Вот так — Обратиться к психологу на индивидуальные консультации, так как необходимо разбираться с причинами и истоками появления таких сложностей, которые находятся в истории вашей жизни. -
Добрый вечер, Алена! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!
