Психология
Здравствуйте Хотела бы узнать, это лишь проблема концентрации внимания и памяти или является симптомом чего-то ещё? В любом случае буду рада, если подскажете, как справляться с этим. У меня явно - вопрос №3621937
нарушен порядок действий во многих повседневных действиях. Это не проявляется слишком критично, чтобы мешало жить или ставило меня в дискомфортное положение, но заставляет задуматься о правильности работы своего мозга. Например, я 4 месяца работаю на месте, где каждый день нужно заготавливать глазурь. Язнаю и помню какие именно действия нужно совершить, чтобы достичь результата (взять все необходимые ёмкости и инструменты, достать заготовленный белок, отмерить сахарную пудру и так далее). Но начиная выполнять это, я как будто теряюсь, могу 5 раз возвращаться к стеллажу с инструментами, потому что забываю взять то или иное и идти обратно, нет четко отработанного алгоритма и это меня тормозит. Недавно меня попросили приготовить кофе и я на несколько секунд впала в ступор, задумавшись нужна ли вода для приготовления кофе. Хотя чайник перед этим включила кипятиться. Я пью кофе, я знаю рецепты разных его видов, очень странно было такое забыть. Я могу распланировать что мне нужно в торговом центре, записать в виде «купить гирлянду», “зайти за булочкой», «найти наряд на (событие)», но находясь в ТЦ я почувствую растерянность, потому что не знаю с чего нужно начать и в каком порядке сделать, возможно из-за того, что не виду итогового результата хоть одного действия или потому что мне приходится держать все задачи в голове.
февраль 2, 2020 г.
-
Всего ответов: 3
-
Добрый вечер, Кристина! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать себя — например, поработав с психологом и проконсультировавшись с врачом. Успехов Вам!
-
Здравствуйте, Кристина!
«буду рада, если подскажите, как справиться с этим» — Подсказываю и даю направление для поиска радости — Обратитесь к психологу на индивидуальные консультации, где у вас будет возможность разбираться с причинами и истоками появления таких сложностей. -
Кристина,
подскажите, пожалуйста, сколько Вам лет и давно ли у Вас это началось ?
Похожие вопросы
Уважаемые психологи, подскажите когда тебя обвиняют, но ты знаешь что ты не виноват, что это обвинение необоснованное, человек просто видит в тебе минусы а положительные стороны отказывается замечать.
август 18, 2015 г.
Решено
Начала постоянно делать ошибки в тексте при наборе. У меня очень напряженная работа, по 10-12 часов без выходных, набирать текст - часть работы.
апрель 13, 2014 г.