Психология

Решено

Здравствуйте, у меня такая проблема, каждый раз перед сном хожу в туалет, после пью маленький глоточек воды, потом долго лежу , кручусь, всегла засыпаю на одной стороне(на правой) и всегда в - вопрос №3642232

одном положении, очень часто мне не удобно, делаю поверхность подушки идеально гладкой, чтобы было удобнее. И после снова хожу в туалет, я писяю очень мало, но писяю, хотя воды пью оч мало. Возможно, это психологически, я привыкла так делать, только когда я выпью, я иногда забываю об этом. Меня очень волнует этот вопрос, насчёт мочевого пузыря проверялась и не знаю что делать

февраль 19, 2020 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 3

Марина Сурова

40-й в

30 отзывов

Здравствуйте, Анна! А в чем вопрос? Ваша привычка соблюдать некоторые ритуальные действия перед сном является нормой. Волноваться об этом не следует.

февраль 19, 2020 г.

Виктория

53-й в Психологии

4.9 25 отзывов

Здравствуйте, Анна!
Вы говорите, что Вас волнуют проблемы с мочевым пузырем, если Вас это беспокоит постоянно, в том числе и в течении дня, то стоит обратиться к врачу. Что касается привычки пить воду перед сном, в этом нет ничего проблемного, это действие, которое Вы привыкли совершать перед сном. Поза в которой мы засыпаем чаще всего одна, здесь тоже играет привычка, не стоит придавать этому значение.

февраль 19, 2020 г.

Сергей Ельченко

3-й в Психологии

4.8 272 отзыва

Здравствуйте, Анна!
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают психику и вводят в разные навязчивые состояния, уводя этим её от реальности. Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. Навязчивость — это симптом, самостоятельно определить причины которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.

февраль 19, 2020 г.

Ответ понравился автору

Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы