Психология

• Всего ответов: 8


Леушин Андрей Владимирович
3-й в Психологии
4.9 529 отзывов
Приветствую а в чем вопрос?
февраль 28, 2020 г.

Пылаева Наталья Андреевна
21-й в Психологии
4.8 54 отзыва
Здравствуйте, Сергей!
Нужно узнать причину, что вызывает состояние тревоги, агрессии, паники и работать с причиной. 
Вы копите в себе все обиды, недосказанности, агрессию и от этого начинает страдать тело (психосоматика).
Если у Вас нет противопоказаний, Вы можете выполнять упражнения для преодоления симптомов панических атак. Также будет полезен спорт, режим дня,, полноценный сон, режим труда и отдыха.
Для более глубокого анализа обращайтесь к психологу и вместе разберите Ваши проблемы.
Удачи!
февраль 28, 2020 г.

Юлия
18-й в Психологии
4.8 68 отзывов
Здравствуйте Сергей!
Разовый ответ на вопрос вам ничего не даст, никакого результата. Выбирайте специалиста и консультируйтесь в формате индивидуальных консультаций на сайте. Это будет более эффективный способ вам помочь глубже понять происходящее и проработать все ваши мысли и переживания, чувства и ощущения по этому поводу. Расставить приоритеты и найти дополнительный ресурс двигаться дальше. А также избавиться от первопричины, которая и способствует появлению такого поведения. 
Удачи и мудрых решений вам!
февраль 28, 2020 г.

Сергей Мизов
15-й в Психологии
4.7 335 отзывов
Здравствуйте Сергей.
Панические атаки, депрессия это неврозы. Надо сначала обратится к врачу-психотерапевту, а потом можно поработать с психологом.
февраль 28, 2020 г.

Кудряшов Игорь Леонидович
2-й в Психологии
4.9 276 отзывов
Здравствуйте.
Для того, чтобы правильно диагностировать Ваше состояние, необходимо обратиться к специалисту. И только после этого можно говорить о том, как это исправить.
февраль 28, 2020 г.

Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте, Сергей!
Появление такого психического и эмоционального состояния  имеет свои  причины  связанные  с событиями вашей жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция вашей психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложных для вас вопросов и ситуаций. Вероятно, что пришло время, что-то для себя пересмотреть или переоценить. Вы можете пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом, в результате чего могут появиться иные взгляды, желание и интерес. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, может быть тяжело, поэтому возможно для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
февраль 28, 2020 г.

Ольга
157-й в Психологии
4.4 5 отзывов
Добрый день! То, что вы описываете может быть проявлением и депрессивного эпизода и дистимии. чтобы определиться с тактикой дальнейших действий, вам необходимо обратится к психотерапевту, возможно сначала понадобится медикаментозное лечение, а затем уже психотерапия.
февраль 28, 2020 г.

Олег Егошин
41-й в Психологии
4.7 13 отзывов
Добрый вечер, Сергей! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!
февраль 28, 2020 г.

Похожие вопросы