Психология
Закрыт
Меня мучают панические атаки,живу с парнем. Живу далеко от дома, через месяц поеду домой и очень скучаю по дому от этого мне плохо Сильное сердцебиение, нет сил, ноги не держат, трясет, нет аппетита - вопрос №3673940
март 13, 2020 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Виктория!
Это похоже на психосоматику. Вы сильно переживаете? Почему? У Вас что-то происходит дома? Или Вы боитесь оставить парня? Важно разобраться с тем, что провоцирует панические атаки. Если нет противопоказаний от врачей, то попробуйте выполнять упражнения для снятия панических атак, слушайте релаксирующую музыку.
Если хотите разобраться с проблемой, то Вы можете обратиться к психологу.
Удачи!
-
Здравствуйте Виктория.
Панические атаки не так страшны как они выражаются. Организм работает в рабочих пределах и сердце тоже. С вами ничего не случится. но есть какой то внутренний либо внешний фактор который провоцирует подобное сопротивление психики.
Выберете психолога-эксперта для проработки этого, вам помогут! -
Здравствуйте, Виктория!
Вы можете психолога на этом сайте и обратиться на индивидуальные консультации, где у вас будет возможность разбираться с причинами и истоками появления таких сложностей. Что вам мешает это сделать?
Похожие вопросы
Уважаемые психологи, подскажите когда тебя обвиняют, но ты знаешь что ты не виноват, что это обвинение необоснованное, человек просто видит в тебе минусы а положительные стороны отказывается замечать.
август 18, 2015 г.
Решено
Закрыт
vip
600
Здравствуйте! Мучает такая проблема. Ощущение что горло сдавливает, бывает пруступообразно, а бывает что просто на протяжении дня ощущаю как мышцы шеи и горла напряжены, как деревянные, бывает такое
январь 4, 2019 г.
Помогите! Не понимаю, что со мной. Путаю, забываю слова. Часто не могу логически верно выстроить предложение.Долго думаю,что сказать.Иногда бывает скажу не то слово,которое хотел сказать.
декабрь 5, 2018 г.
Решено
vip
Подскажите,как бороться с навязчивыми грёзами? Очень много времени провожу в "выдуманных мирах", порой даже оставляю дела на потом, чтобы придумывать диалоги и сюжеты.Порой это происходит неосознанно.
Вопрос задан анонимно январь 7, 2018 г.