Психология
Решено
Здравствуйте. Так получилось что мне приходится уйти из семьи. Это решение обоих. Как пережить расставание с дочкой которой 3 года? Видится возможность будет и очень часто. Просто привык к этому - вопрос №3685226
быту, когда ребенок постоянно рядом. А тут такого не будет после расставания. Переживаю за дочку и самому тяжело. Дайте пожалуйста совет
март 21, 2020 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Вова!
Чтобы пережить расставание, вы можете понять себя, свои чувства и эмоции в этой ситуации. Стоит дать себе возможность прожить эту утрату, человека и отношений. Важно пережить чувства утраты до остатка, отгоревать, выплакать…, пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем. На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов переживания. То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации. -
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
-
Добрый вечер, Вова! Конечно, тяжело — такая ситуация сложилась. Важно понимать, что если в семье сложилась нехорошая атмосфера, то Ваше расставание с женой для дочки будет даже лучше: сложные взаимоотношения с женой не будут влиять на психику девочки. Конечно же, у неё останется папа, а у него остаётся ответственность за неё. Сосредоточьтесь на этом. Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Женат год, как то жена во время секса рассказала что хотела попробовать втроём со мной и ещё с кем ни будь. Поругались.пол года назад решили попробовать. В качестве третьего выбрали моего знакомого,
май 26, 2016 г.
Начала за собой замечать, что хочется кого нибудь избить. У кого такое было и что делать? Причём не первую неделю. Хотя я добрый человек, но все же последние недели прям жесть хочется кого нибудь
ноябрь 15, 2017 г.
Мой парень, как бы корректней выразиться, мастурбирует. Раза два в неделю, когда меня нет дома (на работе). Секс при этом регулярный. Мне это ужасно неприятно, для меня это измена. Я попыталась
сентябрь 27, 2015 г.