Психология
Решено
vip
Мне стыдно за себя! Все раздражает, особенно ребенок, который не хочет заниматься. Хочется кричать, но дома нельзя. Выйти из дома тоже нельзя. - вопрос №3703901
Боюсь, что сойду с ума или окончательно рассорюсь с сыном.
Вопрос задан анонимно апрель 2, 2020 г.
-
Всего ответов: 13
-
Здравствуйте, «Боюсь, что сойду с ума или окончательно рассорюсь с сыном.» — есть и другой вариант: обратиться к себе, к своим чувствам и переживаниям, определить причины раздражения, которые находятся в Вас, проработать причины, изменить прежние модели поведения, пересмотреть многое для себя, сделать необходимые выводы. «ребенок, который не хочет заниматься» в данном случае подходящая ситуация для того, чтобы выплеснуть раздражение и другие эмоции, чувства и переживания и можно предположить, что «Мне стыдно за себя!» отражает чувство вины и не только. При более подробном описании ситуации и формулировке запроса можно было бы иметь и больше материала для анализа, глубинного понимания данной ситуации.
-
Здравствуйте!
Найдите себе отвлекающее дело или вовлеките сына в то, что необходимо! Вам необходима эмоциональная разрядка, поработайте с психологом в формате индивидуальных консультаций на сайте. Что именно у вас произошло, что привело к возникновению подобного состояния? -
«Боюсь, что сойду с ума или окончательно рассорюсь с сыном» — хотите перестать бояться?
-
Что вы хотели спросить у психологов?
-
Здравствуйте!
Появление такого психического и эмоционального состояния имеет свои причины связанные с событиями вашей жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция вашей психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложных для вас вопросов и ситуаций. Вероятно, что пришло время, что-то для себя пересмотреть или переоценить. Вы можете пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом, в результате чего могут появиться иные взгляды, желание и интерес. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, может быть тяжело, поэтому возможно для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте.
Первое и самое главное, что вы должны сделать для себя — понять, что вы имеете право на негативные эмоции, второе — понять, что вы живой человек и можете устать...
Негативные чувства внутри вас — это сигналы о том, что вы эмоционально, а может и физически нуждаетесь в отдыхе. И вместо того, чтобы себе его позволить, вы испытываете стыд за свои чувства и как следствие раздражаетесь еще больше.
Когда в доме мама в ресурсном состоянии, тогда и ребенку есть откуда взять этот ресурс.
Постарайтесь выделить себе немного времени, сделать себе вкусный чай или ароматную ванну, может любимый фильм или что то другое, что действительно порадует вас и позволит почувствовать себя расслабленной.
я не знаю сколько лет вашему сыну и в чем причина вашего раздражения — это принципиально важно.
Безусловно подобную ситуацию полезно разобрать со специалистом.
А пока позаботьтесь о себе и старайтесь вести с собой поддерживающий внутренний диалог.
Искренне и от всего сердца желаю вам душевного равновесия и радости общения.
Пишите, задавайте вопросы, буду рада быть вам полезной.
С уважением, Ольга Логунова. -
Здравствуйте.
Можно попробовать вспомнить себя, насколько вы были покладисты в учебе. Дети они к свободе больше предрасположены. -
Добрый день!
Подумайте о том, каких психологических ресурсов вам сейчас не хватает. Вряд ли, именно улица их давала.
Может быть, переключение внимание, способность расслабиться, способность прощать и себя, и ребенка?
Временное «затворничество» показывает все наши психологические пробелы и дефициты, которые раньше не было времени замечать.
Не нужно ссориться с сыном, поскольку в погоне за успеваемостью вы можете «похоронить» отношения. Расставьте приоритеты, сейчас самое подходящее время для этого.
Помните о том, что вы можете получить индивидуальную консультацию у любого специалиста на этом сайте. -
Здравствуйте! Мы все сейчас находимся в стрессовой ситуации: полная неизвестность будущего, постоянное пребывание на одной территории с домочадцами и невозможность переключиться, даже выйти на улицу. И Ваша психика пытается найти разрядку в ком-то другом. Ребёнок для этого подходит, как нельзя лучше. Что делать? Прежде всего, осознать, что Вы имеете право на негативные эмоции. А потом, начать правильно их выражать. В идеале — хочется орать — орите, только никого не пугая (может, в подушку, или на балконе). Но мало вероятно, что этот способ подойдёт. Предлагаю завести дневник и записывать туда все свои страхи, раздражения, недовольства. Вот прямо как возникли, открывайте дневник — и записывайте: когда, по какому поводу, в связи с чем и т.д. Когда Вы начнёте структурировать свои мысли, записывая их в дневник, это даст мощный терапевтический эффект для Вас самой и сохранит доверительные отношения с сыном. А чтобы меньше всё раздражало — внесите ясность в свою жизнь, составьте детальный план на каждый день: подъём, завтрак, чтение, просмотр, обед, игра и т. д. Ваша психика тогда поймёт, что впереди куча всяких дел. На раздражение просто не останется времени. Удачи!!!
-
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
-
Добрый день. Судя по всему основная проблема- принятие себя. Далее — работа над отношениями с сыном. Почему не хочет заниматься, должен ли заниматься так, как вы это видите, повышенные ожидания… вариантов много. А вот покричать — проблему не решить.
-
Здравствуйте! Я правильно понимаю, что вы чувствуете себя всё время какой-то раздражительной, ваше эмоциональное состояние нестабильно, вам кажется, что вы можете сойти с ума, а после ссор с сыном, вам стыдно за своё поведение и возникает чувство вины? Это сложное эмоциональное состояние, и если вы хотите выйти из него и помочь себе по-другому реагировать на уже сложившиеся однотипные ситуации (например, когда ребёнок не хочет заниматься, «у вас срывает крышУ»), то выбирайте специалиста для индивидуальных консультаций. Желаю вам успехов!
-
Похоже, Вы не домосед...
Почему из дома выйти нельзя? Вас заперли ??
С чувством стыда — желательно поработать, ибо оно не конструктивно и в перспективе будет Вам только мешать достигать Ваших целей в жизни.Сын не виноват. Он переживает эту ситуацию как может, как умеет.
Если хочется поссориться — поссорьтесь. Потом помиритесь. Чего Вы боитесь ?
Похожие вопросы
1.Геном прокаріотичної клітини зазвичай містить меншу кількість генів, ніж еукаріатичної. 2.у геном людини лише 3% ДНК містить інформацію про будову білків або РНК. Чи є поміж цих тверджень
апрель 15, 2019 г.
Моя девушка очень часто мне грубит, унижает. Часто считает меня глупым, не умным ( не начитанным). Иногда просто потому, что у нее нет настроения. Или ей его кто то испортил, она срывает весь свой
март 26, 2015 г.
Здравствуйте, после ссоры парень заблокировал меня везде и на контакт не идет,каждое мое смс с других номеров блокирует.Прошло уже два месяца,через две недели у него день рождение,поздравлять или
апрель 26, 2018 г.