Психология
Панически боюсь потолстеть. Добрый вечер, уважаемые психологи! У меня есть внутренняя проблема, которую я не могу никак решить: с одной стороны, я стараюсь следить за питанием, иногда позволяю себе - вопрос №3709858
что-то вкусненькое, занимаюсь спортом. Мой вес находится в норме, даже чуть меньше нормы. Но. Если я с кем-то знакомлюсь и заходит разговор о том, что мужчина не любит толстых девушек (а таких большое количество), я начинаю расспрашивать и обычно слышу, что если девушка постолстеет, то он расстанется или начнёт ей об этом постоянно говорить. Я сразу «убегаю» от таких. Мне становится очень страшно, что если я потолстею, то меня бросят. Мне хоть и самой было бы некомфортно в другом весе и я бы постаралась похудеть (хотя я очень боюсь, что с этим не справлюсь), но хочется, чтобы меня любили не только такую как сейчас с моим весом, который есть сейчас. Из-за того, что я часто слышу это мнение, то понимаю, что большинство мужчин так думает, соотвественно, и я очень многих отсеиваю. В каком направлении мне дальше думать и действовать — я не знаю. Буду очень благодарна, если вы поможете понять в чем моя проблема и что я могу сделать, чтобы не бегать по замкнутому кругу.
апрель 5, 2020 г.
-
Всего ответов: 5
-
Добрый, появляется вопрос — а, если вы выйдите замуж, беременность в которую обычно набирают вес и потом не каждой под силу вернуть свое тело… Возможно вам нужно искать такого мужчину, чтобы он полюбил вашу душу, а не тело. То, что вы не питаете иллюзий и расстаетесь сразу с человеком, который сделал заявление — хорошо. Не тратьте время на пустые встречи, если хотите выйти замуж. Ищите мужчину, который захочет вас накормить ) ведь женщина должна быть аппетитной, а не костлявой. А тем временем, пока этот мужчина идет вам на встречу — развивайте свои таланты и способности. Станьте на столько Яркой личностью, перестаньте тревожиться. Или займитесь практиками по набору энергии, от таких женщин мужчины без ума, не важно какого она размера…
-
Здравствуйте. Вы описываете определенное психическое расстройство, при котором люди заморочены на массе тела и фигуре, называется «расстройство пищевого поведения».
Не понятно, в каком именно направлении Вы собираетесь действовать, поэтому скажу как нужно:
— пройти диагностику РПП — это с врачом-психотерапевтом, это требуется, чтобы отделить психическое расстройство, при котором нужно пить таблетки, от психологической проблемы и если это второе, то
— выбрать себе хоть на этом сайте психолога — специалиста по РПП и получить хотя бы одну первичную консультацию.
Как Вы сами отмечаете — и я тоже это вижу у своих клиенток с такими расстройствами — они почти всегда прямо связаны с определенными отношениями, неважно, реальные ли это отношения, или это отношения при посредстве интернета, или это мыслимые «отношения» с каким-либо далеким кумиром, или это отношения даже самой с собой — с этим надо глубоко разобраться. -
Добрый вечер, Полина! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать и принять себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!
-
Здравствуйте, Полина!
«в чем моя проблема и что я могу сделать, чтобы не бегать по замкнутому кругу» — Если ситуация повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных сознательных и бессознательных страхах и сценариях заложенных в вашей психике. Что-то вы делаете таким образом, что приводит к этим результатам, начиная от простых действий и до важных выборов. Нет универсальных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально. Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. -
Добрый вечер!
Вам необходимо поработать над самооценкой, неуверенностью в себе, принимать себя такой, какая Вы есть. Нет идеальных людей и у любого человека можно найти, как достоинства и недостатки. Важно, научиться сначала любить себя и уже потом люди начнут относиться к Вам по-другому и на критику Вы начнете реагировать по-другому, т.к. поднимите свою самооценку и неуверенность в себе.
Попробуйте изучить бодипотизив, бодипозитив учить любить и принимать девушек такими, какие они есть.
Если у Вас имеется РПП, то обратитесь к психотерапевту/психиатру и он Вам назначит комплексное лечение.
Удачи!
