Психология

Как избавиться от тревоги на душе? - вопрос №3755021

Вопрос задан анонимно апрель 28, 2020 г.

  • Всего ответов: 6

  • Горшков Николай Александрович - аватарка

    Горшков Николай Александрович

    7-й в Психологии

    Я думаю, что знаю! Это называется «психотерапия».
    Здравствуйте кстати.

    апрель 28, 2020 г.
  • Кристина - аватарка

    Кристина

    187-й в Психологии

    Здравствуйте! С помощью чуткого психолога. И самостоятельной работы.

    апрель 28, 2020 г.
  • Юлия - аватарка

    Юлия

    18-й в Психологии

    Здравствуйте!
    Выбирайте специалиста и начинайте предметно работать над ситуацией и собой в формате индивидуальных консультаций на сайте. Это будет более эффективный способ вам помочь. 
    Удачи и мудрых решений вам!

    апрель 28, 2020 г.
  • Олег Егошин - аватарка

    Олег Егошин

    41-й в Психологии

    Доброе утро! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!

    апрель 29, 2020 г.
  • Шендерова Елена Сергеевна - аватарка

    Шендерова Елена Сергеевна

    6-й в Психологии

    Здравствуйте! Сначала нужно понять — что вызывает в Вас эту тревогу. Какие ситуации, люди, события. А также обратить внимание на то, чего не хватает внутри, чтобы не испытывать тревогу — уверенности в себе, веры в себя, внутренней силы и сосредоточиться на том, чтобы найти эти ресурсы внутри себя.
    Если Вам есть 18, обращайтесь к психологу.

    апрель 29, 2020 г.
  • Сергей Ельченко - аватарка

    Сергей Ельченко

    3-й в Психологии

    Здравствуйте!
    Появление такого психического и эмоционального состояния  имеет свои  причины  связанные  с событиями вашей жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция вашей психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложных для вас вопросов и ситуаций. Вероятно, что пришло время, что-то для себя пересмотреть или переоценить. Вы можете пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом, в результате чего могут появиться иные взгляды, желание и интерес. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, может быть тяжело, поэтому возможно для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.

    апрель 29, 2020 г.

Похожие вопросы

Решено

Что значит полный игнор для мужчины,что он при этом чувствует?

Вопрос задан анонимно май 5, 2016 г.

Психология

Решено

vip

Скучают ли мужчины и как это проявляется в поведении?

Вопрос задан анонимно май 29, 2015 г.

Психология