Психология

Я толстая, помогите. Вот мои размеры: мне 15 лет, рост 158, вес 66, талия 86, обхват 1 ноги 63, а обеих 109. Я всю свою жизнь была полная, но сейчас полной меня уже не назовёшь, полугода назад - вопрос №3831743

произошло то к чему я была готова, у меня начал свисать живот вниз тоесть он теперь не просто выпирает, но и свисает вниз. За последний год я набрала около 18 кг и это жесть, на животе растяжки ляжки расплываются, руки с жиром трясутся. Подскажите пж как похудеть, буду очень благодарна

июнь 2, 2020 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 4

Сергей Мизов

15-й в Психологии

4.7 335 отзывов

Здравствуйте Настя.
Вам надо переходить на здоровое питание. Подробности в индивидуальной консультации.

июнь 2, 2020 г.

Шендерова Елена Сергеевна

6-й в Психологии

4.9 158 отзывов

Здравствуйте, Настя! Работать и консультировать несовершеннолетних по правилам сайта нельзя. Вы можете поговорить с родителями, чтобы они помогли Вам найти психолога и чтобы Вы смогли начать с собой работать!

июнь 2, 2020 г.

Сергей Ельченко

3-й в Психологии

4.8 272 отзыва

Здравствуйте, Настя!
Согласно правилам этого сайта запрещается проводить консультации с лицами моложе 18-ти лет. Поэтому для вас будет лучшим вариантом обратиться к психологу по месту жительства или месту учёбы, для проведения личных консультаций. Спасибо за понимание.

июнь 2, 2020 г.