Дом, отдых, хобби

• Всего ответов: 3


Соня
20-й в
5 отзывов
Добрый день, есть техники для засыпания, могу порекомендовать, пишите в чат.
июнь 9, 2020 г.

Пылаева Наталья Андреевна
21-й в Психологии
4.8 54 отзыва
Добрый вечер!
А какие мысли и переживания Вас посещают? Вы начинаете засыпать и уделяете внимание мыслям, переживаниям и не можете заснуть. Важно понять, что Вас тревожит и работать над этим.
Слушайте релаксирующую музыку перед сном, соблюдайте режим труда и отдыха, проводите меньше времени у монитора, смотрите спокойные фильмы и т.д.
Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Удачи!


июнь 9, 2020 г.

Александр
3-й в Доме и отдыхе
4.8 118 отзывов
Доброе утро!
 В этом нет ничего стыдного. Это естественный процесс. При достижении оргазма различными путями в теле происходит расслабление из-за поступающего в мозг сигнала! С Вами все в порядке, просто необходима определенная психологическая корректировка Вашего самовосприятия!
 Буду рад быть полезным!
июнь 10, 2020 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора