Психология
Здравствуйте. Скажите можно ли человеку хоть как-то адаптироваться в обществе, если он провел дома в затворе 20 лет. У меня уже не получается, я... - вопрос №3851666
утратил все жизненные навыки, потерял образ человеческий, одичал. Я не смотрел телевизор, не читал книги, читал только священные писания, святых отцов. К Богу я не приблизился, но получил глубокие душевные расстройства. Подскажите, как мне потихонечку выйти из этого состояния и очеловечиться. Или я уже стал как дети маугли и уже не адаптируюсь?
июнь 13, 2020 г.
-
Всего ответов: 5
-
Приветствую и можно. Через работу со специалистом
-
Здравствуйте, Игорь! На пути социализации и возвращения к самому себе, Вам предстоит долгий путь терапии и работы над собой. Какие душевные расстройства Вы получили? Возможно, что стоит начать работать не с психологом, а с психотерапевтом, это врач, который может увидеть если есть пограничные состояния или расстройства и учитывать их в работе с Вами.
-
Здравствуйте, Игорь! Главное, что Вы хотите адаптироваться к социальной жизни. Попробуйте начать с общения в соц.сетях. Можно натренировать навыки общения, для этого придется переступить через свой страх. Работа с психологом поможет Вам в этом.
-
Любишь читать книги?
Тогда, они тебе быстрее дадут. Например в гугл пишешь 10 книг которые помогут прокачать навыки общения.
И читаешь в захлёб. Смотришь что внутри тебя откликается на какой совет -идёшь и практикуешь.
Если можешь выходить из дома, то в магазине спроси совета у кого-то кто покупает тоже что и ты.
Или поговори с продавщицей, когда никого нет.
Оденься по приличнее, побрейся. Причёску сделай. Сейчас вроде уже открывают парикмахерские.
Посмотри что тебе интересно, с кем общаться. Найди у себя в городе людное место и туси там. Сначал просто сиди, потом попробуй с кем-нибудь поговорить.
Если из дома страшно выйти — это уже к психологу.
А так это тоже самое, что на велосипеде научиться кататься. Пока не сядешь на него и не начнёшь крутить педали — не научишься.
-
Здравствуйте, Игорь!
«Подскажите, как мне потихонечку выйти из этого состояния и очеловечиться» — Вот так — выбрать психолога на этом сайте и обратиться на индивидуальные консультации, где у вас будет возможность разбираться с причинами и истоками появления таких сложностей, которые находятся в истории вашей жизни. Вы готовы это сделать?
Похожие вопросы