Психология

Решено

Как восстановить доверие к себе? Подскажите пожалуйста эффективный способ. - вопрос №3855520

июнь 17, 2020 г.

  • Всего ответов: 7

  • Marianna - аватарка

    Marianna

    27-й в Психологии

    Здравствуйте, а как Вы потеряли доверие к себе?

    июнь 17, 2020 г.
  • Олег Викторович - аватарка

    Олег Викторович

    28-й в Психологии

    Здравствуйте Антон! Расшифруйте пожалуйста, что это для вас такое-доверие к себе?

    июнь 17, 2020 г.
  • Шендерова Елена Сергеевна - аватарка

    Шендерова Елена Сергеевна

    5-й в Психологии

    Здравствуйте, Антон! Доверие к себе можно или потерять или изначально оно не сформировалось. Чтобы понять, по какому пути Вам двигаться, нужно разобраться в том, что же произошло? Почему Вы с этим сталкиваетесь? Доверяли ли Вы себе раньше? или внутри Вас и не было доверия к себе?
    Дело в том, что «универсальной» инструкции нет, работа над доверием у каждого человека своя — позвольте себе разобраться в том, что происходит с Вами и тогда Вы сориентируетесь с тем, как Вам его восстанавливать внутри себя.

    июнь 17, 2020 г.
  • Сергей Ельченко - аватарка

    Сергей Ельченко

    3-й в Психологии

    здравствуйте, Антон!
    Подсказываю эффективный способ — выбрать психолога на этом  сайте и обратиться на индивидуальные консультации, где у вас будет возможность разбираться с причинами и истоками появления таких сложностей, которые находятся в истории вашей жизни. Вы готовы это сделать?

    июнь 17, 2020 г.
  • Кудряшов Игорь Леонидович - аватарка

    Кудряшов Игорь Леонидович

    2-й в Психологии

    Здравствуйте, Антон.
    А оно вообще было? Доверие к себе? Собственно, это вопрос самооценки (уверен в себе, не уверен в себе). Если Вы считаете, что уверенность в себе была, а потом «вдруг» исчезла, вероятно, были причины (психологическая травма?). Стало быть, нужно искать причины и работать с ними. А возможно, Вы всегда были неуверенны в себе (низкая самооценка), просто до определенных событий она никак не давала о себе знать (допустим, Вы находились в зоне комфорта). В этом случае: личностный рост, безусловное принятие себя, работа со страхами (как осознанными, так и бессознательными). А «волшебного» рецепта, априори, нет. Каждый человек уникален. По сему, самым эффективным способом будет работа с психологом (минимум временных затрат, максимум эффекта). Но, можно и самостоятельно…

    июнь 17, 2020 г.
  • Пылаева Наталья Андреевна - аватарка

    Пылаева Наталья Андреевна

    20-й в Психологии

    Добрый день, Антон!
    Что произошло у Вас и почему Вы потеряли доверие к себе? У Вас всегда было доверие к себе?
    Необходимо разобраться в Вашей ситуации и научиться доверять себе, проработать Ваше недоверие к себе. Ведь была какая-то ситуация, которая спровоцировала у Вас недоверие к себе.
    Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
    Удачи!

    июнь 17, 2020 г.
  • Всеволод - аватарка

    Всеволод

    81-й в

    Пиши цель — исполняй цель. 
    Не выполнишь цель — доверие минус.
    Выполнишь цель — довери плюс. 
    Ставь маленькие — их проще выполнить. Прокачаешься поставишь побольше

    июнь 17, 2020 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы

Решено

Лучшая подруга красивее

Вопрос задан анонимно апрель 22, 2011 г.

Психология