Психология
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте, Гуля. Сначала, постарайтесь ответить себе же на вопрос: Нужны ли они Вам? Если да, зачем, или для чего?
Кроме того, посмотрите эту притчу:
-
Здравствуйте, Гуля! Кто и какие обиды Вам причинил? Чувство обиды происходит из чувства беспомощности, бессилия, потери контроля над ситуацией, над своими чувствами. Важно не просто отпустить обиду, но и увидеть себя, свой вклад. Нужно простить и себя — за что? За то, что доверялись, что чего-то не видели, что не смогли защитить себя. И самое главное — вынести опыт из всех этих обид, что они Вам дали?
-
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
-
Гуля, здравствуйте!
Выскажите письменно свои обиды своим обидчикам, но письмо не отправляйте. Постарайтесь увидеть причины их поступков, чтобы понять их. А дальше решите — по пути вам с этими людьми или нет.
В любом случае вы у себя остаётесь. И ваша задача стать счастливой. Так направьте свою энергию на это, а не на пережёвывание обид.
Удачи вам.
Похожие вопросы
Женат год, как то жена во время секса рассказала что хотела попробовать втроём со мной и ещё с кем ни будь. Поругались.пол года назад решили попробовать. В качестве третьего выбрали моего знакомого,
май 26, 2016 г.