Психология

• Всего ответов: 4


Кудряшов Игорь Леонидович
2-й в Психологии
4.9 278 отзывов
Я так понимаю — это психосоматика, верно? Значит необходимо решать психологические проблемы. Выявить истинные причины происходящего и работать с ними. Это возможно на личной консультации с экспертом.
июнь 28, 2020 г.

Шендерова Елена Сергеевна
5-й в Психологии
4.9 158 отзывов
Здравствуйте, Полина! Вы испытываете тревогу, а физиологически это её проявление через тело. Но, здесь нужно охватить ситуацию в целом, обратиться и к врачу-психиатру, чтобы он оценил Ваше состояние и смог назначить схему коррекции, в плане тревоги, снизить её уровень.

А также начать работать с психологом, чтобы выявить источники Вашей тревоги, проработать чувство безопасности, освоить методы саморегуляции, чтобы Вы могли свою тревогу держать под своим контролем.
июнь 28, 2020 г.

Ольга Погодина
86-й в Психологии
5.0 11 отзывов
Полина, здравствуйте. Если Вы прошли все обследования и никакой патологии не выявили, значит, надо разобраться с вашими чувствами. Что происходит, когда Вы выходите из дома? Чего Вы боитесь, о чем тревожитесь? Надо понять, на что именно возникает такая реакция.
июнь 28, 2020 г.

Абдрахманова Виктория Александровна
71-й в Психологии
4.2 4 отзыва
Полина, здравствуйте. Как вы сами написали «на нервной почве», это означает что есть психологическая причина — какой-то страх. Понаблюдайте, в каких именно ситуациях чаще всего такое происходит. Проанализируйте, что стоит за этими ситуациями, какие эмоции и чувства они у вас вызывают. Подумайте, как бы вам хотелось, чтобы было, и что этому мешает. И далее, что вы можете сделать, чтобы разрешить эту ситуацию. 
Более конкретно и эффективно это можно решить на индивидуальной консультации.
июнь 28, 2020 г.

Похожие вопросы