Психология

• Всего ответов: 2


Кудряшов Игорь Леонидович
2-й в Психологии
4.9 278 отзывов
Онлайн
Вы уже задавали этот вопрос
https://www.liveexpert.ru/topic/view/3861502-v-let-obshalas-s-parnem-po-internetu-sejchas-mne-po-gluposti-otpravlyala-emu-svoi-intimnie-foto-sejchas-zhaleyu-ob-etom-stidno-za-sebya
июль 4, 2020 г.

Шендерова Елена Сергеевна
6-й в Психологии
4.9 158 отзывов
Здравствуйте, Екатерина! Вы не разрешаете себе совершать ошибки, словно, от этого своего прошлого опыта Вы стали как-то «неправильной». Вы считаете это ошибкой и хотите забыть — вот в этом и причина. Вы воспринимаете это как ошибку, но разрешите себе воспринимать этот как свой опыт, как часть своего прошлого. Ведь, когда Вы это делали, для Вас это не было ошибкой, Вы просто не думали о последствиях, но теперь, Вы можете выносить опыт из прошлого, а значит это уже не было ошибкой, это было Вашим опытом. И разрешите себе совершать получать опыт из своей жизни, а не винить себя.
Вы не сможете это забыть, поэтому Вам важно принять то, что это было в Вашей жизни.
Скажите себе, да, это было в моей жизни и это не ошибка, а мой опыт и я его для себя извлекла. Скажите сами себе  — я прощаю себя, я принимаю себя!
Вы не вернете и не измените своего прошлого, но Вы можете изменить своё восприятие к этому и перестать винить себя, а принять!
Перед кем Вы испытываете стыд? перед самой собой? или перед кем-то? Какие есть внутри Вас установки ил убеждения, которые мешают Вам принять то, что было в Вашем прошлом?
июль 4, 2020 г.

Похожие вопросы