Психология
Решено
Закрыт
Мне 39 лет.Замуж выхожу второй раз.Будет торжественная регистрация.Первый брак был не торжественно.И вот проблемка)) как представлю торжественную речь и музыку так начинаю плакать,я очень - вопрос №3884280
сентиментальная.Уже перечитала кучу статей как не расплакаться, но как только включаю марш Мендельсона, слезы наворачиваются( в хорошем смысле))).Может есть психологические приемы как это все выдержать? не заплакав)) и при этом получить удовольствие от самого момента и запомнить этот праздник.
июль 15, 2020 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Ольга! Вам нужно пережить то, что у Вас связано с этой музыкой и этим моментом. Возможно, это слезы «освобождения», что наконец Вы слышите то, о чем мечтали и к чему шли и внутри Вас есть повышенная тревожность и напряжение и слезы это Ваша разрядка. Чтобы накал снижался, Вам стоит прорепетировать несколько раз этот момент — надеть платье, включить музыку и представить, что Вы там. Позвольте своим эмоциям выйти, чем больше они будут выходить, тем больше будет снижаться их накал и со временем Вы уже выпустите это напряжение и слезы утихнут и Вы сможете поверить в то, что на самом деле это происходит в Вашей жизни!
Счастья Вам!Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Женат год, как то жена во время секса рассказала что хотела попробовать втроём со мной и ещё с кем ни будь. Поругались.пол года назад решили попробовать. В качестве третьего выбрали моего знакомого,
май 26, 2016 г.
vip
600
Как перестать психологически зависеть от матери и постоянно ощущать чувство вины, конфликтности и сильного гнева?
Вопрос задан анонимно май 12, 2016 г.
Если мужчина разорвал отношения из-за обиды, возможно ли через некоторое время что он остынет и осознает, что потерял и захочет восстановить отношения?
сентябрь 23, 2018 г.