Психология
Решено
Здравствуйте, мне 18 лет и мне нужна помощь потому что я запуталась и за все это время у меня накопилось много проблем и я не знаю как их решить. 1) У меня не самая лучшая семья. Моим родителям было - вопрос №3901000
не до меня и они мной и моей жизнью не интересовались. Мой отец алкоголик. Меня никогда не поддерживают в моих интересах. 2) Я часто зацикливаюсь в общении с другими и помощи другим, а про себя совершенно забываю. Других людей я знаю лучше чем саму себя. 3) Я избегаю себя, стесняюсь себя. 4) Уже более 4 лет я не могу делать большинство дел. Любое даже простое дело проходит через ритуал, даже если это просто сходить в ванну. 5) я не могу сделать любое действие не посоветовавшись с кем-то. Даже если я очень хочу что-то сделать, то я в любом случае зачем то узнаю мнение другого человека на этот счет. 6) Я слишком часто хочу в туалет по маленькому если нахожусь в неизвестном месте или если происходит для меня что-то новое. Слишком сильно нервничаю. Это происходит вплоть с 10-11 лет и я не знаю что с этим делать 7) Я не могу выйти одна из дома.
август 1, 2020 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Александра!
«что делать и с чего начать?» — Начните с выбора психолога и обращения на индивидуальные консультации, где у вас будет возможность разбираться со своими сложностями. Вероятно вы сами понимаете, что вам необходима психотерапия и работа с психологом. -
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
-
Здравствуйте, Александра! У Вас повышенный фон тревоги, есть элементы окр, страхи, навязчивые действия. Вам необходимо обратиться к врачу-психотерапевту (это НЕ психолог), только врач сможет оценить Ваше состояние, сможет провести диф.диагностику и поставить диагноз, только врач сможет назначить лечение. Дальше, на фоне лечения, Вы можете начать работать с психотерапевтом, так как он врач! он сможет в работе учитывать Ваше состояние и возможные обострения, помочь Вам понять, своё состояние и их проявление, учиться понимать себя, принимать себя, постепенно прорабатывая чувство безопасности, доверия, контроля над своей жизнь, прорабатывать границы своей личности, чтобы Вы смогли выстраивать здоровые отношения с окружающими и с самой собой!
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Женат год, как то жена во время секса рассказала что хотела попробовать втроём со мной и ещё с кем ни будь. Поругались.пол года назад решили попробовать. В качестве третьего выбрали моего знакомого,
май 26, 2016 г.
Решено
Очень хочу наладить отношения с сестрой. Но она избегает общения, не хочет рассказывать о себе, о детях. Видимся мы редко, а звонки стали еще реже.
июнь 19, 2017 г.