Психология
Решено
Как работать со страхом потери? (Денег, отношений) - вопрос №3954626
сентябрь 15, 2020 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте Диана!
Работать с психологом! Так как самостоятельно будет мало эффективно.
Удачи и мудрых решений вам! -
Здравствуйте, Диана! Предстоит разобраться в том, почему этот страх сформировался внутри Вас.
Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких людях и ситуациях, с которыми могут быть проблемы или фиксироваться на таких ситуациях, упуская иные.И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать людей для «отработки» привычного сценария.
Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были люди рядом? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.
Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.
Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам.
-
Здравствуйте, Диана!
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Соответственно нужно решать не вопрос страха, а то, что за ним находится. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации. -
Можно когнитивно а можно с помощью гештальт
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Женат год, как то жена во время секса рассказала что хотела попробовать втроём со мной и ещё с кем ни будь. Поругались.пол года назад решили попробовать. В качестве третьего выбрали моего знакомого,
май 26, 2016 г.
Здравствуйте, узнала что у моего мужа отсосал член мужчина, как мне теперь быть?
июль 6, 2016 г.
Добрый день! Жена приходит с работы с синяками на ногах я подозреваю что она изменяет. Синяки везде как с внутренней части бедра так и с наружней. Мне говорит что расчесывает и от этого синяки но я
август 18, 2018 г.
Как вернуть любимого, если я ему изменила? Я изменила любимому парню. По глупости. Сейчас сама понимаю, что поступила очень плохо, безответственно. Я корю себя за это. Парень узнал об этом, мы
февраль 23, 2015 г.
Как вывести мужа на чистую воду, как сделать так чтобы он признался в измене
апрель 10, 2019 г.