Психология
Решено
Как работать с прокрастинацией? пару действенных советов - вопрос №3981766
октябрь 1, 2020 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Александр! На самом деле, выход не в том, чтобы получить «совет», это не так работает.
1. нужно начать работать над собой, чтобы понять, в чем причина того, что Вы избегаете, почему откладываете.
2. нужно понять, что стоит ЗА этим, какое чувство?
3. начать работать с мотивацией и с волей.
4. взять на себя ответственность за от, что только Ваш выбор делать что-то или откладывать. -
Здравствуйте Александр.
Останавливайте внутреннее мышление (фантазии) усилием воли, прерывайте и отбрасывайте мысли. А потом что сделаете то сделаете а что нет то нет.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Решено
vip
Как не зависить от подруги?Я не могу без нее даже пойти в универ на пары. Я не привыкла одна.Я не знаю,что мной управляет.А она прогуливает, соответственно и я,и из-за этого у меня большие неприятност
апрель 30, 2015 г.
Решено
Здравствуйте. У меня такая проблема. Вообщем Я перестал получать удовольствие от порно. Возбуждение есть, а удовольствие кончилось.
февраль 8, 2016 г.