Психология
Сначала я терпела насилие а теперь ей нужна помощь. Я разрываюсь. - вопрос №4008950
октябрь 16, 2020 г.
-
Всего ответов: 7
-
Здравствуйте, Тоня!
Если вы хотите разобраться в себе и в своих переживаниях, вы можете выбрать психолога на этом сайте и начать индивидуальные консультации. -
Здравствуйте, Тоня! Сожалею, что Вам пришлось столкнуться с насилием.
От кого было это насилие? От близкого человека?
Со стороны того Взрослого — это нездоровое поведение.
Ваш мир сейчас рухнул.Вы пережили — насилие со стороны близкого человека. В том возрасте Вы могли не осознавать, что происходит, так как у ребёнка ещё нет опыта, нет понимания того, что взрослые могут нанести вред, дети полностью доверяют.
Но, Вы росли и уже с возрастом начинали понимать то, что происходило и тогда Вы стали сталкиваться с этими чувством, появилась отсроченная волна травматизации, и она накрывает до тех пор, пока человек не начнет работать со своей травмой.
Вам предстоит тяжелый путь. Переоценка отношений со взрослыми, работа с чувством вины, злости, обиды, гнева, непонимания, несправедливости. У Вас украли Ваше детство, безопасность и защиту. Эти чувства были разрушены тогда, когда Вы осознали, что происходило.
Вам предстоит заново собрать свой островок безопасности, защиты и доверия.
Но, это тяжелый путь. Отгоревать боль, злость, отпустить эти чувства, понять, как Вам быть сейчас, как понять и принять себя, учитывая тот опыт прошлого насилия, чтобы он не разрушал Вас и Ваше настоящее.
Вам предстоит по кусочкам собирать себя и отпускать эту травму. Вы не сможете это забыть, но Вам важно оставить это в своём прошлом, не убегая от этого, а приняв то, что это было, ведь прошлого уже не изменить.
Вы столкнулись с чем-то очень страшным, но Вы можете выбрать ещё свой путь! Что делать дальше — или отделиться от этого человека, сепарироваться, переживая это насилие или… поддаваться, дальше оставаясь жертвой, помогая своему насильнику...
Впереди есть разные пути и только Ваш выбор! -
Ничего не понятно. От кого насилие? Зачем терпели? Кому нужна помощь? Между чем и чем разрываетесь? В чем ваш вопрос?
-
А можно подробности? А то как-то непонятно: кто она, кто Вы, почему Вы терпели насилие, чье насилие...?
-
Добрый день!
Кому нужна помощь? И какой у Вас будет вопрос?
Опишите ситуацию подробнее.
Вы также можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию, если хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях.
Удачи! -
Здравствуйте, опишите, пожалуйста, подробнее свою ситуацию.
-
Тему созависимости изучите
Похожие вопросы
Здравствуйте, после ссоры парень заблокировал меня везде и на контакт не идет,каждое мое смс с других номеров блокирует.Прошло уже два месяца,через две недели у него день рождение,поздравлять или
апрель 26, 2018 г.