Красота, Здоровье

• Всего ответов: 4


Михайлова Людмила
280-й в Эзотерике
4.9 64 отзыва
Добрый день! Спорт, хорошо заниматься дыхательным практиками, йогой, правильное питание, витамины, прогулки на свежем воздухе, иммунал.
октябрь 23, 2020 г.

Юрий
188-й в Эзотерике
4.9 410 отзывов
Сопротивляемость к вирусам /недугам не обеспечивается только систематическими оздоровительными практиками. В вашем случае нужно обратить внимание на «системный сбой» в вашем организме, который и вызвал снижена сопротивляемости к вирусам /недугам. Если хотите быстро решить свою проблему — обратитесь к специалисту, который поможет выявить и устранить причины.
октябрь 23, 2020 г.

Анна *
1-й в Красоте и здоровью
4.9 109 отзывов
Здравствуйте.
Иммунолог оценит ваше состояние-поможет, если иммунная система сбоит.
С вашей стороны ЗОЖ, здоровое питание, в сезон простуд не забывайте про витамин С.
октябрь 23, 2020 г.

Владимир Русский
4-й в Красоте и здоровью
5.0 3 отзыва
Если вы хотите укрепить вашу сердечно-сосудистую систему, нужно делать кардионагрузки. Бег, плавание, велосипед, тренировки средней и высокой интенсивности.
Что бы привести в порядок мышцы, необходимы тренировки, в домашних условиях или в тренажёрном зале.
Связки и сухожилия приведёт в порядок йога, или тренировки на растяжку. 
Для укрепления иммунитета придерживайтесь сбалансированного правильного питания. Можно добавить витаминный комплекс+Омега 3. 
В целом, укрепить здоровье и иммунитет поможет всё вышеперечисленное. Главное начать :)
октябрь 25, 2020 г.

Похожие вопросы