Психология
Решено
Распределение времени - вопрос №405029
Здравствуйте эксперты.
Меня зовут Светлана.
Ситуация, которая меня волнует, заключается в следующем — у меня есть 2-х летний сын. Целый день мы с ним живем по режиму, он развивается, растет, играет — здесь вопросов нет. Паралельно мне нужно делать уборку, мыть посуду, готовить еду и прочие домашние дела. Вот здесь сложности. Вымыв одну гору посуды — я вижу, как моментально растет
Как мне улучшить процесс уборки, посуды и готовки, чтобы перестать ненавидеть себя за то, что я ничего не успеваю? Это тупик, вызывающий у меня истерики. Я не хочу так. Хочу успевать все и максимально общаться с ребенком, чтобы он не чувствовал себя обделенным моим вниманием.
Оценю ответы обязательно.
Дополнение автора от октябрь 4, 2012 г., 22:46:44
Наверно я не так написала. У меня нет привычки все время убирать — в этом и проблема. Для меня 20 лет был привычкой философский беспорядок и вермишель быстрого приготовления на все случаи жизни — лично мне больше не нужно.
А вот мама моего мужа — на автомате делает все, что только можно и еще ребенка нянчит. Муж требует от меня того же — результаты для него. Он их правда все равно не видит — он только за недостатки меня ругает.
Мне стыдно перед ребенком не за уборку, а за то, что времени мало ему уделяю. К тому же он активный у меня. Он себе такое придумывает — мне надо ежесекундно следить, чтобы он в свих познавательных целях никуда не влез и себе что-нибудь не сломал — весело оттуда летя.
Вопрос задан анонимно октябрь 4, 2012 г.
-
Всего ответов: 6
-
Из описанного видно, что вы хорошая мама, хозяйка и жена. К тому ваш процесс домашних дел УЖЕ отлажен. С маленьким ребенком по другому не получится, там упало, там пролилось, краски на полу, пластилин там же и так далее. Здесь скорее идет ваша не удовлетворенность вашим образом жизни — в нем нет разнообразия и времени на себя — это и нужно внести в ваш график, чтобы было ВРЕМЯ НА СЕБЯ. Обращайтесь в чат - придумаем чем вы можете себя занять и как это совместить с уходом за домом, ребенком и мужем.
-
Здравствуйте, Светлана.Во первых-у Вас сильное, иррациональное чувство вины.Слишком воспаленное.И перед ребенком, и перед мужем и перед чистотой.Во вторых-навязчивая потребность в чистоте.Вы не можете отделить главное-от второстепенного.У Вас ребенок-в фазе познавательного развития.Ему нужно все изучать.он-главный, чистота-второстепенная.Вымойте полы и посуду-один раз, перед приходом мужа.надо успевать себя жалеть тоже.Потребность в чистоте-это проблема Вашей привычки.Ничего не произойдет, если посуда полежит дольше, а липкие полы побудут еще три часа.Вы от этого хуже не становитесь.Напротив, только мудрее.Тогда сможете отдохнуть, поспать с ребенком днем.Когда он подрастет-будет аккуратней, и у Вас появится больше времени на себя.Муж-важнее посуды.Поэтому, к его приходу ее лучше помыть.Но, если ВЫ вымотались за день, то Ваше здоровье-важнее впечатлений и выводов мужа.Поэтому, ВЫ не моете посуду, а лежите с компрессом на голове.И все это проделываете-без чувства вины.Она налагает излишнюю ответственность и требует страдания.Исчезнет вина-Вы не позволите себе страдать.Появится гораздо большая любовь к себе и Вы сохраните женственность и силы даже к приходу мужа.Мудрости ВАм!
оценка приветствуется
-
уважаемая Светлана, не работайте на результат. вы просто живите.дорогая. Ведь вашему ребенку не так важно, чтобы вы уделяли ему внимание. ему нужна вы, его мама и он знает.что вы рядом. Чем заняться-он надет. Дети растут более развитыми, если с ними не возятся, а дают им возможность просто развиваться и изучать мир. и вы не думайте о результате. вы не на работе и не участвуете в соцсоревновании за звание на лучшую мать. для вашего сына вы-самая лучшая мать. купите больше посуды, посудомойку и мойте посуду к приходу мужа. в остальное время, делайте все не так уж старательно. Просто.легко. не задумываясь какая вы… Все матери и до вас и после-будут заняты так же. Только не считайте свой труд однообразным. еще чуть-чуть и сынок пойдет в сад, затем в школу… Наберитесь терпения и не оценивайте себя.просто наслаждайтесь тем, что есть. Это жизнь...
Лучший ответ по мнению автора -
Добрый вечер. Вы несколько преувеличиваете все. Вернее, это Ваше восприятие.
А вот как Вам такая картина: молодая семья, работают-учатся по очереди, передавая детей как вахту, детей пока двое — потом больше, вода из колодца — надо принести, все помывочные дела там же, где и умыться — в рукомойнике. Надо дров принести и растопить печь, натаскать и нагреть воды, детей искупать в корыте. И еще что-нибудь в том же ключе. Забыл: еще этюды пописать, выкроить время. При этом — хорошее настроение, самочувствие, дети не чувствуют себя обделенными, многому в этих условиях научились. В общем, все в порядке и все счастливы… живут и так.
Я это к тому, что Вы сами придумали себе такой распорядок, который выматывает Вас и не дает наслаждаться жизнью. Похоже, это целая философия. Зачем? Откуда у вас горы посуды, если нет гостей? Зачем непрерывно мести и мыть? Что значит максимально общаться с ребенком? Пощадите его. Ему нужно время, чтобы поиграть одному. Ему нужен только пример Вашего серьезного занятия чем-то и элементарная помощь. Не более. Наблюдая как Вы убираете комнату, ребенок возьмет это занятие в свой игровой арсенал, вдобавок будет более аккуратным и возможно научится убирать за собой. Это и есть Ваше здоровое общение с ним. А Вы пишете, что стыдно убирать при ребенке. Это ложное представление. А еще Вы должны показывать ему другие примеры, в том числе здорового образа жизни, хорошего настроения, образцы взаимодействия с другими людьми и пр. В общем, в этом духе...
-
Здравствуйте, Светлана! Вам тут уже много хорошего написали, но я вот что еще добавлю. Есть такое сообщество, или стиль жизни, не знаю как лучше назвать — fly-lady. Это система тайм-менеджмента для женщин, чтобы и дом содержать в чистоте, и для себя что-то успевать делать. Мне кажется, вам это очень подойдет! Почитайте об этом, например здесь: www.flylady.ru/
-
Светлана, добрый день!
У меня возникло ощущение, что проблема не в том, что Вы себя чувствуете недостаточно хорошей матерью или хозяйкой. На мой взгляд, проблема во взаимоотношениях с мужем, который «требует от меня того же — результаты для него. Он их правда все равно не видит — он только за недостатки меня ругает.»
Кроме того, что он Вас ругает за недостатки, как он учавствует в воспитании сына, как помогает по дому?
Похожие вопросы
vip
1500
Я постоянно срываюсь на друзей и близких, потом очень переживаю, но в процессе совершенно себя не контролирую. Кто пробовал решать такую задачу или
сентябрь 2, 2021 г.
Здравствуйте! Подскажите, дочь 6 лет, общительная, активная, ходит в сад, на танцы. НО часто болеет, и после нахождения дома можно сказать "дичает" -
Вопрос задан анонимно декабрь 23, 2019 г.
Добрый день. Наверное, мой вопрос будет из разряда "у всех такое бывает", но, к сожалению, я не знаю, как мне самой справиться с ситуацией. Начну
декабрь 6, 2017 г.
Решено
Здравствуйте! Вопрос о постоянных конфликтах в коллективе и возможности того, что причина - во мне.
январь 17, 2017 г.