Психология
Решено
Здравствуйте, меня зовут Настя, и недавно у моей подруги умер попугай. Да, это звучит жалко, и мне, если честно, вообще плевать на попугая, но мне не плевать на подругу, у которой теперь просто - вопрос №4069887
ужасное эмоциональное состояние. Я знаю, что нормально плакать и хандрить из-за этого, но я боюсь, как бы её депрессия не стала слишком глубокой. Ей не хочется ничего, но она иногда пытается отвлечься: рисует или сидит в телефоне, а также слушает музыку. Она винит себя за то, что не смогла ничем помочь попугаю, т.к. в городе нет тех, кто мог бы лечить птиц. Есть некоторые сложности — я сейчас в другом городе, и не могу просто лично прийти к ней, выпить и успокоить. Мой вопрос: как я могу ей помочь разговорами?
ноябрь 21, 2020 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Анастасия! Ваша подруга сейчас переживает потерю близкого ей существа, который был для нее другом. Каждый человек переживает горе по разному. Вашей подруге в любом случае придется пройти через все стадии горевания: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Вашей основной задачей, как я вижу, здесь будет просто находится рядом, выслушать ее. Чувство вины в этой ситуации не редкое явление. Стоит напомнить ей, что смерть попугая вне ее ответственности и она не могла контролировать это событие. Также можно попробовать придумать какое-то совместное занятие, которое ей было бы интересно. Главное не нужно забывать, что эту ситуацию нужно прожить, и лучшая помощь в этом — поддержка близких.
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте, Анастасия! Ваша подруга отдельный и взрослый человек, да, она переживает горе и ей нужно его преодолеть. Вы можете поддержать её тем, что можете её выслушивать, поддерживать. Не стремитесь «переключить» её с её состояния, если она не отгорюет, то эти чувства просто уйдут вглубь неё, ей нужно их отреагировать.
Да, говорите с ней, слушайте, пусть говорит то, что её волнует и тревожит, ей сейчас важно быть услышанной. -
Здравствуйте, Анастасия!
«как я могу ей помочь разговорами?» — Вот так — рекомендовать подруге обратиться к психологу на этом сайте. Вы можете это сделать?
Похожие вопросы
Решено
2. Во время экзаменационной сессии студент готовиться к экзамену по предмету, для него не интересному. Несколько раз начинает читать учебник, затем
октябрь 4, 2018 г.
Решено
vip
Неприятно смотреть на мерцание, быстрое движение
Вопрос задан анонимно январь 20, 2019 г.