Психология
Не хватает сил - вопрос №40943
Здравствуйте я наполовину вышла из депрессии, как ваыйти из второй? Я еще ощущаю нехватку сил и отсутствие энергии. Но настроение не пессимистическое. Просто слабость.
Вопрос задан анонимно октябрь 28, 2010 г.
-
Всего ответов: 3
-
Опишите, подробнее вашу ситуацию, или обратитесь в чат.
-
Здравствуйте!
Попробуйте порадовать себя чем-нибудь, например, купите что-нибудь приятное, нам девушкам, это всегда помогает :-) И ищите позитив, присматривайтесь и прислушивайтесь к себе, что Вас сейчас способно порадовать и дать ресурс для окончательного выхода из депресии. Лежать и ждать, когда само пройдет - значит, затягивать процесс самоисцеления.
Удачи
С уважением
Ирина
-
Вспомните ситуации Вашей жизни, когда Вы были полны сил и энергия била через край. Вспомните их так, как будто Вы их заново переживаете.
Похожие вопросы