Психология
Что это? - вопрос №41133
Здравствуйте, меня зовут Наталия мне 26 лет, замужем, есть ребенок 1.6 мес.Последние 6 мес. со мной что то странное.Внешне как бы ничего, а вот внутри что то не так.Я постоянно без сил, все делаю буквально заставляя себя, из меня как будто всю энергию вытянули.Я ничего не хочу, не хочу общаться с друзьями, неохотно иду в гости или принимаю у себя.Долго не могу уснуть, точнее мне не хочется идти спать.Мне
Вопрос задан анонимно октябрь 30, 2010 г.
-
Всего ответов: 4
-
Доброго времени суток!
Ваш вопрос - очень серьезный, и затягивать с его решением не стоит. Первое, что нужно сделать - это сходить к терапевту, вот прямо так ему все рассказать, как здесь и сдать анализы. Это важно! так как если у Вас есть заболевание внутренних органов, то помимо психотерапии (о которой чуть ниже) Вам обязательно нужно поддерживающее лечение, чтобы не уйти в болезнь с головой.
По поводу консультации психолога - то Вы обратились по адресу. Действительно, с Высокой степенью вероятности, Вы столкнулись по жизни с проблемой, которую оказались не в состоянии решить "с лету" и загнали ее внутрь себя. Теперь саму проблему Вы уже не осознаете, но внутри Вас идет глубокий конфликт, который и отнимает всю Вашу энергию.
Для начала - правильное питание, дыхательная и энергетическая гимнастика. После этого несколько простых упражнений, которые помогут стабилизировать ситуацию. и обязательно - кровь и мочу - на анализы!
Интересны подробности - обращайтесь!
dlunev.ru
-
Здравствуйте.
Похоже - Ваше состояние можно было бы назвать самоотторжением (неприятием себя). Что заставило так думать: "Я не очень верю в депрессию,мне кажется этим страдают только слабые люди" - т.е. Вы считаете себя сильным человеком (или это родительская установка - "ты должна быть сильной") с одной стороны. С другой. глядя на себя со стороны - Вы видите "отекаю как будто пила всю ночь,шалит сердечко,проблемы с кожей,весом.как будто мне 50 а не 26.Я даже выгляжу старше своего возраста" - что не соответствует образу сильного и уверенного в себе человека. Я вижу борьбу "я сильная" с "я больная и слабая". Эта война с самой собой съедает весь ресурс организма (от того и постоянная усталость). Не удивлюсь, если щитовидку Вы уже "угробили".
Выход: приятие своей личности со всеми достоинствами и недостатками (как бы бонально это не звучало). Ну и психокоррекция со специалистом лично.
-
Здравствуйте, Наталия.
Те симптомы, котоыре Вы описываете отчасти можно отнести к усталости. Очень сильной.
Другой вопрос в реакциях организма. Конечно, перед тем, как относить все эти проявления к психологическим причинам, стоит посетить терапевта. А дальше можно исследовать Ваше состояние с психологом. Искать выход из сложившегося положения.
Буду рада помочь Вам. Пишите.
-
А еще мне все чаще кажется ,что все только притворяются что счастливы
Вы же тоже пытались? И это Вас и привело в это состояние?
Похожие вопросы