Психология
Решено
Сделала ошибку и жалею. Тяжело жить. Добрый день! Мне 21 год, живу с молодым человеком (уже сделал предложение). Но год назад я сделала большую ошибку, из-за которой теперь не могу жить. Постоянно - вопрос №4164565
мучают панические атаки, я много плачу и нервничаю. В жизни пропала вся радость. Год был сложным для всех, но вот моя история. Сначало меня гнобили в старом коллективе, я была одна в 19 лет против травли 4 человек, которым было больше 30 лет. Долго я так не смогла и ушла в самый разгар карантина. Неделю была без работы. Потом устроилась. Работа была нервная, но я была рада и ей. Но вот в чем проблема, отменили весь городской транспорт и мне пришлось ездить туда и обратно на такси (а живу я очень далеко). Денег на такси было потрачено около 20 000 (за полтора месяца), а зп мне заплатили 4500 (как новенькой). С этого момента пошла черная полоса для меня. Денег мне не хватало. Как-то родители сказали, что они собирают деньги мне на квартиру и показали тайник. Мама сказала «если что-то случиться, знай, тут лежат деньги». Так как мне не было на что ездить, я решила взять оттуда немного и со временем вернуть обратно.
январь 18, 2021 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Julia! Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. Вам эмоционально тяжело от собственных эмоций. Это окрашивает вашу жизнь в непривлекательные тона, придает ей беспросветность. В основе неуверенности в себе лежит внутренний конфликт личности. Тупики возникают в нашей жизни постоянно, ожидания расходятся с реальностью, что-то идет не по плану, ситуация вышла из-под контроля, не оправдались надежды, полученный результат отличается от первоначальной цели. Если вы хотите изменить ситуацию, нужно изменить отношение ко всему. Меняя свое поведение, вы сможете изменить и заложенные в вас установки.
Ваше сегодняшнее состояние не способствует устойчивому эмоциональному отношению к сложностям мира и вашему положению в нем. Нужно по-новому посмотреть на свои проблемы и трудности, определитесь со своими желаниями и действиями по выходу из него. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас. Ситуация может казаться катастрофой, однако в каждом провале лишь доля потери, остальное – опыт, выводы, перспективы и возможности. Сделайте выводы – проанализируйте ситуацию, выясните, что именно вы можете вынести из нее. Вам нужно проделать работу над собой и сделать оценку тем эмоциям, чувствам и состояниям, которые вас не устраивают, которые вы хотите изменить, а что оставить в своей жизни, поставить новые цели и задачи и найти способы для реализации тех действий, которые будут способствовать таким изменениям. Проработайте детально свои ошибки. Почаще задавайте себе одни очень важный вопрос: «Чего я хочу?» — этот простой вопрос помогает разобраться в себе и найти пути движения дальше. Что можно сделать именно сейчас для того, чтобы начать жить счастливо? Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору, опору внутри себя, жизнестойкость, внутренний стержень, самодостаточность можно развивать в любом возрасте, способность к самоподдержке и преодолению жизненных невзгод. В том числе надо самосовершенствоваться, работать над собой, над своей ценностью, значимостью, уверенностью и любовью к себе, ведь счастье именно в этом прекрасном балансе. Если вы уже осознали, что нахождение в состоянии, которое вы описали, не доставляет вам удовольствие, значит вы уже на половине пути, чтобы исправить эту ситуацию. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас. Когда вы не любите себя, никто вас не любит, так как люди считывают то, что вы чувствуете по отношению к себе. Постарайтесь найти возможность и обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений! -
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Получены данные о числе цветных телевизоров, продаваемых ежегодно в магазинах электроники в течение 28 дней: 16, 12, 15, 15, 23, 9, 15, 13, 14, 14, 21, 15, 14, 17, 27, 15, 16, 12, 16, 19, 14, 16,
май 13, 2019 г.
Решено
Очень стремительно развивается девиация куколда. По своим догадкам это результат психологической травмы после измены и распущенности первой жены что привело к разводу. В данный момент фантазии
май 17, 2017 г.
Мой муж часто говорит, что любит меня, но я ему не верю. Все его слова, улыбки и объятья кажутся мне какими-то ненастоящими. Что это? Интуиция или мои внутренние проблемы? Как поверить или вывести его
Вопрос задан анонимно март 2, 2016 г.
Отношения босс и секретарша, откуда ноги растут??
Вопрос задан анонимно октябрь 13, 2010 г.