Психология
Здравствуйте. Подскажите хорошее средство без привыкания для того чтобы полечить нервы тревогу, устал уже от этих всех чувств, по жкт болею уже 4 месяца. - вопрос №4205053
февраль 12, 2021 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Дмитрий! Внутри Вас повышенный уровень тревоги, многое копится внутри Вас и Вы истощаетесь, да, препараты могут на время принести облегчение, но важно проработать источники тревоги и волнений.
Для начала, стоит обратиться к врачу-психотерапевту или к неврологу (это НЕ психолог), а именно врач. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику и сможет при необходимости назначить лечение! Психолог же не может рекомендовать препараты.
А уже на фоне лечения или после консультации у врача. Вам предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, вернуть себе контроль. Разобрать, что происходит. Работать над собой, возвращая себе уверенность и безопасность.
-
Дмитоий, здравствуйте. В основе тревожности всегда лежит внутренний конфликт личности. Страх связан с конкретным объектом окружения, лицом, предметом, событием. Все болезни от нервов… а точнее из головы. Хотя бы раз в жизни каждому доводилось слышать эту фразу. Можно отнестись скептически к тому, что наше мышление влияет на эмоции, а эмоции в свою очередь на физическое состояние, сказывается это на работе всего организма. Доказанный научный факт. Вы и сами замечали, что после стресса или возникновения какой-либо проблемы тело сразу посылает вам сигнал: начинает болеть голова, может подняться температура или появиться аллергическая реакция. А у вас, так как у вас. Вам необходимо искать причину, почему с вами так происходит, после какого события это началось. Обратитесь к психотерапевту, психиатру. Также постарайтесь найти возможность и обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. Психотерапия и антидепрессанты не исключают друг друга. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
-
Здравствуйте.
Есть такое, психотерапия называется. Выбираете эксперта и начинаете работу. А про таблетки спросите у врачей. Психологи их не назначают.
Похожие вопросы
Во время секса чувствую себя униженной. Как с этим бороться не знаю. Боюсь пробовать что-то новое в постели, ибо представляя это буду чувствовать унижение. Но в тоже время хочется сделать приятное
ноябрь 2, 2017 г.
Здравствуйте Часто когда куда-то иду\еду возникает перед выходом из дома желания сходить по большому в туалет. Хотя никаких переживаний и волнений нет, даже не думаю о предстоящем событие, а в туалет
июнь 13, 2020 г.
Муж переписывается с другой,звонит ей.и она тоже. Он скрывает от меня телефон. На вопрос зачем,он ответил,что просто переписка,что приятно ему с ней. Мне тяжело,что делать ? И в то же время не
сентябрь 15, 2018 г.