Психология
Бывает ли хроническая депрессия, которая длится годами? И как облегчить состояние сейчас? - вопрос №4290029
Вопрос задан анонимно апрель 15, 2021 г.
-
Всего ответов: 4
-
Вам бы к врачу сперва дабы диагноз получить
-
Здравствуйте, да.Для начала необходимо обратиться к специалисту, для постановки точного диагноза.Из этого состояния конечно же нужно выходить, а не облегчать… ведь это все временно и с последствиями.
Серьезный вопрос, который требует индивидуальной консультации, ведь подход в данном случае индивидуален.Советую обратиться на консультацию
Счастья вам и добра!
С уважением, Алина -
Здравствуйте! Да, хроническая депрессия бывает, длится годами.
Для этого необходимо очно обратиться к врачу-психиатру, чтобы он смог оценить состояние (психолог НЕ врач и не ставит диагнозы), дальше, он сможет назначить схему коррекции. -
Здравствуйте!
Появление такого психического и эмоционального состояния имеет свои причины связанные с событиями вашей жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция вашей психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложных для вас вопросов и ситуаций. Вероятно, что пришло время, что-то для себя пересмотреть или переоценить. Вы можете пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом, в результате чего могут появиться иные взгляды, желание и интерес. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, может быть тяжело, поэтому возможно для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
Похожие вопросы
Решено
Как восстановиться после сильного стресса
Вопрос задан анонимно ноябрь 14, 2010 г.
Решено
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как побороть слёзы, научиться их сдерживать??
май 7, 2010 г.