Психология

• Всего ответов: 3


Леушин Андрей Владимирович
3-й в Психологии
4.9 531 отзыв
А вы расскажите свою историю
апрель 19, 2021 г.

Анна
43-й в Психологии
4.8 26 отзывов
Здравствуйте, Миша.
 
Никогда-никогда не влюблялись? Или просто очень давно..?
И насколько давно..? 
Кстати, влюбленность не прибавляет истинного счастья, если что. Это дает лишь временную эйфорию, а потом человек падает до того уровня «счастливости», в каком он был до этого. Что ощущается как дикое разочарование, если вдруг слетают розовые очки, а они неизбежно слетят — люди не идеальны. Поэтому не спешите влюбляться для обретения удовлетворенности жизнью. Сначала научаемся уживаться с собой, кайфовать от своей собственной жизни, потом можно и вторую половину добавить. 
Так что расслабьтесь и прежде всего не требуйте от себя влюбиться в кого-то, это не так работает.
Как говорил Шекспир «Любовь бежит от тех, кто гонится за нею, а тем, кто прочь бежит, кидается на шею».

Успехов!
апрель 20, 2021 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Марина
10-й в Психологии
4.9 138 отзывов
Здравствуйте, Миша. Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни. Чувство влюбленности окрыляет. Каждый человек хочет любви, уважения, близкого человека, с которым  будет надежно и комфортно. И вы мечтаете, но… не можете влюбиться. Причины  каждого человека скрыты в его жизненных обстоятельствах. 
Таким образом вы реагируете на стресс и страх, вы внутренне сопротивляетесь новым отношениям, словно вы не готовы их воспринять?  Причины своих страхов, повторяющихся эмоций, чувств, переживаний и реакций на какие-то ситуации нужно искать в прошлом. Что из прошлого вы несете за собой и как это на вас влияет? Если прошлые отношения вас травмировали, подумайте – что было самым болезненным? что причинило вам сильную боль и повлияло на самооценку? Осознайте, что именно послужило причиной вашего состояния. Что  сделало вас уязвимым? Разберитесь в своих подлинных чувствах. Что на самом деле вы пытаетесь скрыть? От чего вы бежите? Что можно сделать именно сейчас для того, чтобы начать жить счастливо? Нужно по-новому посмотреть на свои проблемы и трудности, определитесь со своими желаниями и действиями по выходу из него.  Ситуация может казаться катастрофой, однако в каждом провале лишь доля потери, остальное – опыт, выводы, перспективы  и возможности.  Почаще задавайте себе одни очень важный вопрос: «Чего я хочу?» — этот простой вопрос помогает разобраться в себе и найти пути движения дальше. Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас. Проработайте детально свои ошибки. Проделайте работу над собой и сделайте оценку тем эмоциям, чувствам и состояниям, которые вас не устраивают, которые вы хотите изменить, а что оставить в своей жизни, поставьте новые цели и задачи и найдите способы для реализации тех действий, которые будут способствовать таким изменениям. Если вы хотите изменить ситуацию, нужно изменить отношение ко всему. Старайтесь концептуализировать собственные мысли и убеждения. Обращайте внимание на изменение собственного эмоционального состояния. Заметив, что ваше настроение изменилось или сильно ухудшилось (или заметив, что вы ведете себя дисфункционально и  негативных эмоций, спросите себя, что вы сейчас чувствуете. И задайте  вопрос «О чем я только что подумал?»
Если вы уже осознали, что нахождение в состоянии, которое вы описали, не доставляет вам удовольствие, значит вы уже на половине пути, чтобы исправить эту ситуацию, а если же ничего не менять, то такой сценарий будет постоянно существовать в вашей жизни и вам не удастся вырваться из этого замкнутого круга. Постарайтесь найти возможность и обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
апрель 20, 2021 г.

Похожие вопросы