Психология
Как не бояться и открыть сердце своему партнеру? Эта закрытая дверь тянет меня будто вниз, отягощает жизнь, от отрицания чувств тяжело и морально и физически. Как это сделать? - вопрос №4418583
июль 31, 2021 г.
-
Всего ответов: 5
-
Здравствуйте Екатерина!
Сделать это можно лишь поработав с психологом. Проработать ваши страхи и установки, ваши модели и сценарии. Выбирайте специалиста. Это будет более эффективный способ вам помочь.
Удачи и мудрых решений вам! -
Здравствуйте, Екатерина! Вы боитесь доверяться и открываться не просто так.
Ваше сознание своего рода выбираете «безопасные» отношения! Вы можете и хотеть их и бояться. Вы, с одной стороны, хотите отношений, поэтому и приближаетесь, Но, с другой стороны, Вы их боитесь, не знаете чего от них ждать, чувствуете свою уязвимость, страх, всплывают все установки и убеждения, которые могут неосознанно управлять Вами, и Вы отдаляетесь.
Вами управляет страх и важно найти то, о чём он хочет Вам сказать, Понять, как он возник внутри Вас и почему....
Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях.
Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.
Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, с которыми отношения не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и убеждений - например, «мужчинам нельзя верить» и т.д.
И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.
Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.
Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.
Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.
-
Екатерина, здравствуйте!
Ваш страх сказать о своих чувствах, мешает вам жить.
Просто найдите в своей жизни ситуацию, где вы увидели или услышали об опасности раскрыться.
войдите в эту ситуацию, поживите ее, почувствуйте, какая вы там. Сделайте выводы. А какой вы хотите быть?.. Отдайте эти знания тому, кто вам передал и скажите, что это не ваше. А вы такая и это дает вам радость жить отдавать энергию и любовь и получать.
Выпишите все качества и начните жить с этой позиции. Это на самостоятельную проработку.
Посмотрите, если страх останется, то обращайтесь к специалисту за помощью.
С уважением!
-
Чего боитесь-то?
-
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
Похожие вопросы
Я парень, мне 24 года! Я один раз сделал минет другому парню,и мне хочется ещё этого! Но я гетеро, и не когда не тянуло меня на это! Что мне делать?
январь 30, 2020 г.
Здравствуйте, узнала что у моего мужа отсосал член мужчина, как мне теперь быть?
июль 6, 2016 г.