Психология
Психологическая боль - вопрос №442861
как бороться с психологической болью? как заставить себя улыбаться если не получается забыть о плохом, как заставиться себя забыть если постоянно что то напоминает о прошлом?
октябрь 28, 2012 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Елена!
Победить боль можно только перестав с ней бороться. Ещё одна ошибка — это пытаться «забыть» что-то из прошлого.
Но, когда этот опыт проработан, он не вспоминается или воспоминания о прошлом уже не вызывают болезненых чувств. Он был для чего-то нужен, этот опыт… И поэтому бесполезно его подавлять. Но возможно изменить болезненное состояние в связи с этим опытом.
Выбирайте эксперта и обращайтесь индивидуально за помощью. Решение Вашей задачи возможно только в индивидуальной работе.
-
С психологической болью надо бороться также как и с любой другой. Как люди борются с зубной болью? Берут обезболивающую таблеткуЮ а если она не помогает, то идут на прием к врачу. Так и здесь, если советы и книги не помогают, то надо идти на консультацию к психологу
Похожие вопросы
Решено
Не бегайте за мужчиной, пусть он бегает за Вами!
Вопрос задан анонимно январь 24, 2012 г.