Красота, Здоровье
Решено
подскажите,пожалуйста на сколько калорий питаться,чтобы к сентябрю сбросить 5 кг. рост 160. вес 50 вес надо скинуть срочно к 1-2 сентября. - вопрос №4435892
Вопрос задан анонимно август 15, 2021 г.
-
Всего ответов: 1
-
За 2 недели скинуть 5 кг можно, имея в избытке не менее 30-40 кг лишнего веса. В Вашем случае вес в норме. Если Вы считаете, что эти 5 кг портят Ваш внешний вид, то Вы можете только планомерно скидывать их в течении нескольких месяцев, чтобы не нанести вред здоровью.
Поверьте, никто Вас взвешивать при встрече не будет. Главное не вес, а объёмы. А вот привести тело в норму, подтянуть его и убрать объём можно спортом (в зале или дома). За две недели вполне реально обрести подтянутую фигуру.
Красоты Вам и здоровья! )Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Решено
Здравствуйте,эксперты.можно ли оставлять сваренную курицу в бульоне на ночь?верно ли что так она лучше сохранится?не перейдут ли питательные вещества в остывший бульон?спасибо.
ноябрь 7, 2014 г.
Если нельзя пить во время еды, то как же суп? Ведь это, по сути, та же самая залитая водой твердая пища, но все твердят о пользе супа. Где тут логика?
Вопрос задан анонимно апрель 12, 2016 г.