Психология
Здравствуйте, если честно , я устала слушать, когда начальник не раз говорил, я все время подвожу.. Я ей отвечала, я плохая подвожу, а другие не подводит?? Она злится... Что мне делать?? Нервы у - вопрос №4436193
меня… Мне нужно спокойно работать… Начальник в прединсультном периоде…
август 16, 2021 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте, Вера.
Вы не можете изменить начальника («запретить» ей демонстрировать привычные поведенческие паттерны), но можете изменить свое отношение к ее (привычному) поведению. Мне показалось, в отношениях с нею Вы занимаете позицию «ребенка», которую отчитывает «строгая мама» (перенос детско-родительских отношений на отношения с руководителем. И если они были токсичными, то и в отношениях с руководителем Вы чувствуете дискомфорт). В этом случае, работать необходимо с первопричиной. Тогда Вы сможете выстроить более комфортные отношения (по принципу «Взрослый — Взрослый»). -
Здравствуйте. Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. Дела, задачи, домашние мелочи — на все нужно внимание, вовлеченность и личные эмоции. Так можно просто перегореть. Тупики возникают в нашей жизни постоянно, ожидания расходятся с реальностью, что-то идет не по плану, ситуация вышла из-под контроля, не оправдались надежды, полученный результат отличается от первоначальной цели. Это окрашивает вашу жизнь в непривлекательные тона, придает ей беспросветность. Вы на уровне упадка сил. Вас бросает из одной крайности в другую. Осознайте, что именно послужило причиной вашего состояния. Что сделало вас уязвимой? Разберитесь в своих подлинных чувствах. Нужно по-новому посмотреть на свои проблемы и трудности, определитесь со своими желаниями и действиями по выходу из него. Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Не старайтесь всем понравиться. Этим мы просто отдаем энергию в бездонную яму. Направляйте энергию на то, что изменить нужно и можно — самый лучший вариант. Ориентируйтесь на свои чувства и желания, цели и принципы и помните про личные границы. Направляйте свою энергию на достижение поставленной цели, а не в негативные пустые эмоции. Направляйте энергию только в позитивные потоки, которые принесут пользу и будут давать силы для новых дел. Тогда каждый день будет наполнен легкостью и все будет получаться само собой. Другая жизнь та, когда вам все нравится, все хорошо, вы всем довольны, на работе удовольствие, друзья в радость, а дома гармония. Она потребует от вас куда меньше сил и затрат. Мир начинается с себя для счастливой и гармоничной жизни. Не засоряйте себя негативом, Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору, опору внутри себя, жизнестойкость, внутренний стержень, самодостаточность можно развивать в любом возрасте, способность к самоподдержке и преодолению жизненных невзгод. В том числе надо самосовершенствоваться, работать над собой, над своей ценностью, значимостью, уверенностью и любовью к себе, ведь счастье именно в этом прекрасном балансе. Каждая наша мысль создает наше будущее. Перестаньте быть заложником ситуаций и поверьте, что выиграть может каждый. Воспринимайте неудачу как опыт, который помогает стать лучше. Скорее всего вы больше не повторите ошибку, а обнаружите свои слабые места и в следующий раз сделаете по-другому. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
-
Здравствуйте, Вера! Начальник так говорит только Вам или другим тоже? Возможно, он сам по себе такой человек, который перекладывает ответственность на других, обвиняя всех. Когда Вы отвечаете, что и другие тоже так поступают, то она сталкивается со своей позицией и именно это её злит.
Вы можете не воспринимать это на себя, близко к сердцу. Не стоит пытаться оправдывать себя или что-то ей объяснять, причина не в Вас, а в ней. Вы сами знаете как Вы справляетесь со своей работой.
-
Здравствуйте, Вера!
Вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации, на которых у вас будет возможность разбираться со своими сложностями.
Похожие вопросы
Решено
vip
Здравствуйте. Постоянно живу в своем придуманном мире, который находится у меня в голове. Доходит даже до того, что я просто постоянно могу лежать и смотреть в этот мир. Иду кудато, делаю чтото, а
декабрь 3, 2014 г.
Решено
vip
Подскажите,как бороться с навязчивыми грёзами? Очень много времени провожу в "выдуманных мирах", порой даже оставляю дела на потом, чтобы придумывать диалоги и сюжеты.Порой это происходит неосознанно.
Вопрос задан анонимно январь 7, 2018 г.
Решено
Очень стремительно развивается девиация куколда. По своим догадкам это результат психологической травмы после измены и распущенности первой жены что привело к разводу. В данный момент фантазии
май 17, 2017 г.
Если мужчина называет просто по имени Оля,может ли означать что нечего не чуствует ко мне?
июнь 17, 2021 г.