Психология

Решено

Чувствую все время что меня не понимают, с друзьями перестаю общаться если они совершили хоть одну ошибку по отношению ко мне, так же и с родственниками, я считаю если я помогаю они так же должны - вопрос №4513566

делать, что со мной не так

октябрь 27, 2021 г.

  • Всего ответов: 5

  • Сергей Ельченко - аватарка

    Сергей Ельченко

    3-й в Психологии

    Здравствуйте, Нара!
    Вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации, на которых у вас будет возможность разбираться со своими сложностями.

    октябрь 27, 2021 г.
  • Шендерова Елена Сергеевна - аватарка

    Шендерова Елена Сергеевна

    6-й в Психологии

    Здравствуйте! Проблема на самом деле не в том, что Вас никто не понимает и что все Вами пользуются. А в том, что Вы не можете помочь сами себе и позволяете пользоваться собой. Вы в отношениях с родными занимаете позицию Жертвы — но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них?
    Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. И эта роль Жертвы знакома Вам ещё с детства, когда Вы пытались получить тепло, любовь и защиту, пытались заслужить её, привыкая жертвовать собой и отказываться от самой себя.
    Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете.

    Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни — есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого — ни от близких, родных, друзей… не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать!

    Сейчас уже только Вы сами.
    Отсюда и Ваше состояние — Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и… на самом деле не получите!
    Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
    Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но… когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от  Других, то так формируется только зависимость.

    Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас!

    октябрь 27, 2021 г.
  • Кудряшов Игорь Леонидович - аватарка

    Кудряшов Игорь Леонидович

    2-й в Психологии

    Здравствуйте, Нара.
        Вы пишете, что Вас «не понимают». А Вы себя понимаете? Люди не умеют читать чужие мысли, проникать в чужую голову и переживать то же, что происходит в этой голове. Поэтому, люди поймут Вас в одном случае, если Вы расскажете им о том, что Вы чувствуете. О том, что ожидаете от них. Тогда Вас и поймут. Но, может быть, под «пониманием» Вы имеете в виду что-то иное? Что? 
       Вы пишете про «ошибки» которые не готовы прощать другим? Но разве Вы идеальная и не совершаете ошибок? Примите как данность тот факт, что люди могут совершать ошибки. И только они помогают обрести опыт (не ошибается тот, кто ничего не делает). Будьте благосклонны к себе и своим ошибкам, тогда и к людям будете лояльнее.

    октябрь 27, 2021 г.
  • Пылаева Наталья Андреевна - аватарка

    Пылаева Наталья Андреевна

    21-й в Психологии

    Добрый вечер!
    Сколько Вам лет? 
    В чем конкретно Вас не понимают друзья, родственники? Вы говорили им о том, в чем Вас не понимают?
    О каких ошибках Вы говорите?
    Ошибаться может каждый. 
    Если Вы помогаете, то это не значит, что другие должны Вам также помогать. Помогать или нет — это их выбор, такой же выбор есть и у Вас. Если Вы помогаете, не ждите, что Вам помогут, помогайте только потому, что хотите помочь.
    Если Вам что-то нужно от друзей, родственников, то говорите это, не ждите, что они сами догадаются, т.к. люди могут и не понимать, что Вы что-то хотите. Да, кто-то поймет и поможет, а кто-то не поймет, но если попросить — поможет. А кто-то и не поможет. 
    Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
    Удачи!

    октябрь 27, 2021 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора
  • Леушин Андрей Владимирович - аватарка

    Леушин Андрей Владимирович

    3-й в Психологии

    Высокие требования к себе я полагаю

    октябрь 27, 2021 г.

Похожие вопросы