Психология

• Всего ответов: 6


Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте!
Первое, нужно обратиться к врачам и пройти медицинские анализы, чтобы прояснить возможные физиологические причины вашего состояния. Второе, если психологических причин нет, значит такое состояние может быть связано с психическими причинами, и с этим вы можете обращаться к психологу на консультации. Так же вам важно учитывать, что психологи не ставят диагнозы, диагноз может поставить только врач-психиатр, а на консультациях с психологом вы можете разбираться с психическими причинами вашего состояния.
ноябрь 1, 2021 г.

Юлия
18-й в Психологии
4.8 68 отзывов
Здравствуйте!
Вы можете выбрать специалиста на сайте и проработать ситуацию. Это будет более эффективный способ вам помочь глубже понять происходящее.
Удачи и мудрых решений вам!
ноябрь 1, 2021 г.

Марина
10-й в Психологии
4.9 138 отзывов
Здравствуйте. Все  болезни от нервов, а точнее из головы. Хотя бы раз в жизни каждому доводилось слышать эту фразу. Можно отнестись скептически к тому, что наше мышление влияет на эмоции, а эмоции в свою очередь на физическое состояние, сказывается это на работе всего организма. Вы и сами замечали, что после стресса или возникновения какой-либо проблемы тело сразу посылает вам сигнал: начинает болеть голова,  может подняться температура или появиться аллергическая реакция. А у вас, так как у вас. Вам необходимо искать причину, почему с вами так происходит, и можно и нужно ли это пытаться изменить. Решайте проблемы внутри себя. Причины каждого человека скрыты в его жизненных обстоятельствах. Что из прошлого вы несете за собой и как это на вас влияет? Если какие-то ситуации вас травмировали, подумайте – что было самым болезненным? что причинило вам сильную боль? Осознайте, что именно послужило причиной вашего состояния. Что сделало вас уязвимой? Разберитесь в своих подлинных чувствах. Что на самом деле вы пытаетесь скрыть? От чего вы бежите?  Нужно по-новому посмотреть на свои проблемы и трудности, определитесь со своими желаниями и действиями по выходу из него. Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Не старайтесь всем понравиться. Этим мы просто отдаем энергию в бездонную яму. Направляйте энергию на то, что изменить нужно и можно — самый лучший вариант. Ориентируйтесь на свои чувства и желания, цели и принципы и помните про личные границы. Направляйте свою энергию на достижение поставленной цели, а не в негативные пустые эмоции. Направляйте энергию только в позитивные потоки, которые принесут пользу и будут давать силы для новых дел. Тогда каждый день будет наполнен легкостью и все будет получаться само собой. Другая жизнь та, когда вам все нравится, все хорошо, вы всем довольны, на работе удовольствие, друзья в радость, а дома гармония. Она потребует от вас куда меньше сил и затрат. Мир начинается с себя для счастливой и гармоничной жизни. Не засоряйте себя негативом, Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору, опору внутри себя, жизнестойкость, внутренний стержень, самодостаточность можно развивать в любом возрасте, способность к самоподдержке и преодолению жизненных невзгод. В том числе надо самосовершенствоваться, работать над собой, над своей ценностью, значимостью, уверенностью и любовью к себе, ведь счастье именно в этом прекрасном балансе. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
ноябрь 1, 2021 г.

Игорь Викторович
5-й в Медицине
4.9 421 отзыв
Здравствуйте!
Нужно понять причины ваших изменений. Может просто предали свои желания.
Также нужно понять причину отсутствия аппетита, может причиной является заболеваний медицинской природы, а не психологической.
Рекомендую начать поиск с консультации терапевта, невролога и психиатра. И по результатам консультаций можно будет принять решение о выборе тактики помощи.
Добра и счастья вам!
ноябрь 2, 2021 г.

Леушин Андрей Владимирович
3-й в Психологии
4.9 531 отзыв
Онлайн
Приветствую
Расскажите пожалуйста о своей жизни
ноябрь 2, 2021 г.

Шендерова Елена Сергеевна
5-й в Психологии
4.9 158 отзывов
Здравствуйте! 
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы,  требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.

ноябрь 2, 2021 г.

Похожие вопросы