Психология

• Всего ответов: 4


Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте!
Вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации, на которых у вас будет возможность разбираться со своими сложностями.
ноябрь 3, 2021 г.

Пылаева Наталья Андреевна
20-й в Психологии
4.8 54 отзыва
Здравствуйте!
Дедушке нужен полноценный уход, нужен тот человек, который может с этим справиться. Вы видите, что Вы не осиливаете это и поэтому важно сказать это прямо, что Вы можете справляться с определенными обязанностями и перечислите какие, но конкретно с этими (поменять памперс и т.д.), Вы не в состоянии справиться физически. Если их устраивает то, что Вы выполняете, то хорошо. Если дедушка болеет временно, то Вы также говорите о своих обязанностях и чем именно Вы можете помогать, а с чем у Вас будут сложности. Если их все устраивает в Вас и просят другую женщину помогать в этом (поменять памперс, например), то Вы продолжаете дальше работать.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Удачи!
ноябрь 3, 2021 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Игорь Викторович
5-й в Медицине
4.9 421 отзыв
Здравствуйте!
Получается, что вы ухаживаете за дедушкой в обмен на проживание. При этом вам приходится иногда пропускать занятия и брать отгулы на работе.  Вы могли бы жить отдельно, но вас попросили и вы не можете отказать.
Верно? Вы написали не все понятно, поэтому пробую разобраться. Что лучше жить в сьемной комнате или в квартире с родными? Дедушка же родной? Его дочь — ваша родная тетя?
А как дедушка относится к вам? Может он благодарит вас всегда и еще всегда часть пенсии вам тайком отдает?? 
Нужно разобраться в ситуации вам хорошо. Уйти, обидеть родню и потерять контакт с родными просто, а вот помочь может не каждый. А в остальное время, когда нет той женщины, кто меняет памперс дедушке??
И за что у вас есть вина? За то, что сами памперс не можете поменять? А дочь может поменять?


ноябрь 3, 2021 г.

Шендерова Елена Сергеевна
5-й в Психологии
4.9 158 отзывов
Здравствуйте, Вы вините себя за то, что не можете быть угодной и удобной для всех! И именно в этом и есть проблема. Вы берете на себя больше, чем можете вынести, для чего? чтобы не сталкиваться с отвержение из вне, чтобы быть для них хорошей. А это говорит о том, что Вы уязвимы.

Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось. Внутри Вас есть потребность в принятии, но она фрустрирована.
Т.е. Вы смотрите на людей, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.
Вы подменяли их восприятие и оценку на себя, но, так и не сформировали своё представление о себе, а сейчас испытываете растерянность.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.
Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!
ноябрь 4, 2021 г.

Похожие вопросы