Психология
Решено
Здравствуйте. Дружу с парнем, и понимаю, что он не моя судьба. Как начать отпускать его? - вопрос №4533775
Вопрос задан анонимно ноябрь 12, 2021 г.
-
Всего ответов: 5
-
Здравствуйте! А, разве, если дружишь — это должная быть Ваша судьба? Друг — это просто друг.
Любовь — это любовь. Как совет — пропишите себе, чем отличаются для Вас эти понятия.
Отпускать — думаю Вы имеете ввиду отношения отпускать. Это после того, как Вы расстались, причем без желания.
Если Вы уже расстались — один процесс.
Если только хотите — Вам достаточно по настоящему принять, что Вы этого хотите, без сожаления. Ну и было бы вежливым сообщить об этом другой стороне. -
Здравствуйте.
А как Вы поняли, что он «не Ваша судьба»? И что такое вообще «судьба»? Разве не Вы решаете, выбираете? И что значит «начать отпускать»? Разожмите пальцы и все. Для чего Вы «вцепились» в него? Чего-то боитесь? Остаться одна (по принципу «хоть синица в руках»)? -
Здравствуйте!
А что вам мешает его отпустить? Что вам дают эти отношения, в которых вы не любите парня и продолжаете быть с ним? Более точно понять причины и истоки ваших сложностей можно на индивидуальных консультациях с психологом. -
Здравствуйте! Вы зафиксировались на этом человеке, почему? Что сейчас происходит в Вашей жизни? есть ли отношения и были ли?
Ваше сознание своего рода выбрало «безопасный» объект для влюбленности и фиксации на нем, Вы так и продолжаете держать его перед собой, видя только его, именно Вы сделали его «идеальным» для себя! пока он есть внутри Вас, то нет угрозы столкновения с реальностью. Есть только Ваши фантазии о нём. И чем больше Вы пребываете в этой фантазии, тем больше они уводят Вас от реальности.
Чего хотите Вы? отпустить его? но, Вы можете и хотеть этого и бояться. Ведь тогда Вы «рискуете» потерять этот объект своей фантазии да, тогда Ваша фантазия разобьется и Вам будет больно, а сейчас есть хоть тень влюбленности, надежды...
Или же, эта влюбленность в этого мужчину нужно Вам, чтобы Защитить Вас от реальных отношений - отношения, что могут Вас пугать тем, что в отношениях Вы рискуете столкнуться с тем, чего боитесь — Ваши страхи, убеждения и установки. Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях. Внутри Вас может быть глубокая фрустрированная потребность в принятии, в защите, в безопасности и поэтому Вы и прячетесь за его образ.
Поэтому, фиксация на нём, это защита от настоящих отношений...Раскройтесь сами себе, что с Вами происходит? Что Вами движет? Чего Вы боитесь?
Что будет с Вами, если Вы отпустите его? С чем столкнетесь внутри себя? Что Вы сами отдали ему? И как Вы можете вернуть себе обратно то, чем его наделили? -
Добрый вечер!
Сколько Вам лет?
«Дружите» или «встречаетесь»?
Вы уже поняли, что парень Вам не подходит. Видимо, в Ваших отношениях не все так хорошо, если было бы хорошо, Вы бы не думали с ним расставаться. Верно?
Расставание не просто дается человеку, не так просто сразу забыть и начать с кем-то встречаться, необходимо преодолеть этапы расставания (отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие) и вернуться к себе. Для каждого человека нужно свое время, чтобы пройти все этапы расставания.
Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдет, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите все, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться.
Наполните свой день не только мыслями о нем, но и окружайте себя другими людьми, посмотрите, есть те люди, которые хотят с Вами общаться, занимайтесь хобби, будьте чем-то заняты, сделайте Ваш день более интересным, увлекательным, откройте для себя что-то новое. Чем Вы хотите давно заняться, но там и не сделали желание действительностью?
Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать все то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать все на листок, после порвать и выкинуть листок.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.Лучший ответ по мнению автора
