Психология
боюсь прикосновений - вопрос №46016
Здравствуйте, уважаемые эксперты! Меня зовут Арина, мне 23 года. У меня глобальная проблема с дошкольного возраста – до полусмерти боюсь прикосновений, любых, даже случайных, коротких…Могу потерпеть – недолго – потом ещё полдня дёргаюсь…С таким раскладом я совсем одичала – ни друзей, ни парня (какое там!), оборвала контакты с родичами, пришлось отказаться от горячо желанной профессии, много чего ещё… Сейчас всерьёз запаниковала
Подскажите, пожалуйста, ЭТО как-то убивается — желательно не вместе со мной:)? Заранее спасибо!
Вопрос задан анонимно декабрь 1, 2010 г.
-
Всего ответов: 2
-
Аноним.....Я вижу только один выход,так как вы говорите,что сами боролись с этой проблемой.НО У ВАС НЕЧЕГО НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ.Прийдите на прием к психиатру. Лично я считаю,что онлайн общение в вашей ситуации не поможет. Вы не должны бояться психиатра,он вас трогать и осматривать физически не будет.
P.S . А пркосновений животных и родителей,вы тоже боитись?И своих тоже?
-
Здравствуйте, Арина!
Отлично, что Вы сделали свой шаг к решению своей проблемы - обратились на сайт лайфэксперт ру.
Посмотрите, какой из предложенных вариантов Вам наиболее близок.
1) Психоанализ. Узнаете как и почему возникла ЭТА проблема. С позиции я-сегодняшняя сможете переосмыслить детское переживание и изменить свое отношение к этому. С изменением Вашего отношения может и измениться Ваша реакция.
2) Гештальт. Сможете принять себя ВСЮ. Каждый кусочек, каждую клеточку. Принять свою жизнь, своих близких и дальних. И это тоже может изменить Вашу реакцию на прикосновения.
3) НЛП. Поработав с различными модальностями восприятия окружающего мира, сможете управлять своей реакцией.
4) Коучинг. Вы уже знаете ответ на свой вопрос. ЭТО не нужно убивать - ЭТО можно использовать для Вашего блага. Взяв под контроль)) С помощью наводящих вопросов коуча Вы дадите ответ что делать с твердой уверенностью, что знали это всегда)))
5) есть еще много других подходов для решения этой задачи.
В любом случае Вам осталось выбрать один или несколько подходов и сделать еще несколько шагов к достижению своей цели.
Успеха Вам и хорошего настроения)))
Олег.
Похожие вопросы