Психология
Решено
Здравствуйте! Как избавиться от чувства обиды на родителей за некоторые поступки в детстве ? Мать била, кричала, обзывала, всё это вперемежку с любовью и заботой. Сейчас мне за 30, конечно, это не - вопрос №4604551
могло пройти мимо моей психики, взрослый человек, а обида и злость есть до сих пор. Сейчас мама конечно не бьет, но при встречах запросто бывают вспышки агрессии на пустом месте, манипуляции, надуманные конфликты с последующими обидами с ее стороны. Все попытки поговорить и прошлом заканчиваются очередной ссорой, битье замалчивается, мол крики и оскорбления были не такие, и вообще, «сама виновата, я же тебе только хорошего желала», или «и это вместо спасиба за хорошее воспитание, за то, что помогали в детстве». В детстве имел место именно насилие над личностью, над беззащитным ребенком. Ничто не оправдывает насилие, я так считаю, и хочется банального, «прости, я всё поняла, я не должна была так себя вести», а не такое « Вроде было что-то, но точно не помню да и всё заслужила» Понимаю, что говорить бесполезно, но и от чувства обиды и злости хочется избавиться, это мешает мне жить, из-за этого мне бывает сложно противостоять другим людям в конфликтных ситуациях, даже если они неправы, накатываются слёзы, хочется спрятаться, включается модель из детства, не могу возразить и постоять за себя, отстоять свою точку зрения и правоту.
Вопрос задан анонимно январь 10, 2022 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте! Дело в том, что Вы не можете изменить маму, но Вы можете провести границы между собой и ею в своей жизни, выстроить ту дистанцию, которая Вам будет комфортна. Вы пытаетесь обороняться, защищаться, словно, хотите, чтобы она признала Ваши обиды и боль, НО… этого не будет и это тоже Важно принять!
С её стороны к Вам нет чувства уважения, есть попытка добиться того, чтобы Вы соответствовали её образцу. А Вы боритесь, хотите получить от неё разрешение быть собой, терпите, принимаете такое отношение к себе, чтобы заслужить любовь. И да, если Вы выйдете из этих дисфункциональных отношений, то между Вами и ею будут напряженные отношения.
Она не будет думать о Вашей жизни, о Вашем будущем, о Ваших интересах и потребностях, так как её потребности, жизнь и интересы Выше. Вы не получите от неё разрешения жить своей жизнью, не получите от неё уважения и любви.Даже если будете продолжать дальше подчиняться, не заслужите любви и уважения, а только дальше будете раздражаться на неё, но при этом Вы сами будете держать себя в этом капкане.
Внутри Вас есть потребность в принятии, в защите, в любви, в уважении, в безопасности, но они фрустрированы, так как мама дать Вам этого не может. Но, Вы выросли и теперь только Вы сами можете — или следовать сценарию мамы и брать на себя роль этого буфера или не брать, разрешая маме быть недовольной. Тем самым Вы выйдите из этого сценария и этой дисфункции.
У Вас есть своя жизнь и единственный путь строить свою жизнь — это взять на себя ответственность и начать принимать свои решения, действовать, выходить из эмоциональной зависимости. Вы привыкли быть удобной для неё, но тем самым Вы упускаете свою жизнь, показываете себе и ей, что такие отношения нормальны, что так можно относится к Вам, что Вы зависимы.
Она не отпустит Вас, только Вы можете уйти из-под зависимости. Да, будет сложно, тяжело, но Вы получите свою жизнь! Но разве сейчас легче? -
Здравствуйте.
Если Вы до сих пор боретесь с мамой, а не живете настоящим, то вы ещё не повзрослели. -
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть егоЛучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
vip
1500
Добрый день, я устала что своего внутреннего диалога, когда что нибудь в жизни более или менее затрагивающих мою эмоциональную безопасность, и все я на пару дней выбита, я говорю и говорю внутри.
декабрь 16, 2020 г.
Решено
vip
День добрый. Отчислили с университета второй раз, мне уже 22 года, нет соображения, что если не буду учиться, останусь без профессии. Сейчас встал вопрос идти или нет в армию, будет ли в этом польза.
Вопрос задан анонимно октябрь 1, 2015 г.
Решено
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, если парень всегда опаздывает как минимум на 40 минут, максимум на 2 часа - это говорит о его неуважении ко мне? Он уже не мальчик, 26 лет. Не опаздал он лишь на
сентябрь 27, 2020 г.
Решено
Если женщина говорит, что ей сейчас никто не нужен, как это понимать
август 25, 2018 г.