Красота, Здоровье
Решено
вес - вопрос №46291
Скажите пожауйста, как мне питаться если у меня наследственный заметный целлюлит? худеть мне нельзя, т.к.недовес.Соблюдать строгую диету тоже, т.к. хронический гастродуоденит.А тренировки нельзя из-за позвоночника, т.к. сколиоз и остеохондроз..
Дополнение автора от декабрь 3, 2010 г., 19:13:13
17
Вопрос задан анонимно декабрь 3, 2010 г.
-
Всего ответов: 5
-
простите за вопрос а сколько вам лет?
-
Целлюлит при отсутствии ожирения говорит лишь о малой подвижности. Не смотря на проблемы с позвоночником, ЛФК никто не отменял (мышцы спины, кстати, тоже нужно укреплять, тогда болеть не будет). При достаточных нагрузках улучшается кровоснабжение кожи и подкожной жировой клетчатки, бугристость пропадает. Также очень полезен контрастный душ, душ Шарко (массаж мощной струей воды), антицеллюлитные или укрепляющие кремы и масла в сочетании с массажем, баночный массаж. Главная задача - улучшить микроциркуляцию проблемных зон.
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте! Я рекомендую Вам применить ароматерапию против целлюлита и остеохондроза, а также принимать сертифицированное российское оздоровительное питание при хроническом гастродуодените. Положительные результаты достоверны.
Готов дать подробные рекомендации на основании Вашего личного письма, согласно условиям настоящего сайта.
-
Только массаж!Разновидностей много-подробнее-пишите в чат...
-
Возможно Вам сможет помочь йога. Но упражнения нужно подобрать с тренером индивидуально с учетом проблем с позвоночником.
В йоге много поз на расстяжку, которые помогут Вам устранить целлюлит.
Справиться с недобором веса Вам поможет здоровое питание. Пишите в чат.
Похожие вопросы