Психология

Решено

Здравствуйте! Что делать, когда жизнь кажется безвыходной, серой, встречаешь по жизни только зависимых (у которых на первом месте друзья, алкоголь и подсказщица мать) - вопрос №4649725

Вопрос задан анонимно февраль 13, 2022 г.

  • Всего ответов: 3

  • Шендерова Елена Сергеевна - аватарка

    Шендерова Елена Сергеевна

    5-й в Психологии

    Здравствуйте!  Причина того, что у Вас не складывается что-то в жизни ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.

    Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя  своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких людях  и ситуациях, с которыми могут быть проблемы или фиксироваться на таких ситуациях, упуская иные. 

    И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать людей для «отработки» привычного сценария.

     Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были люди рядом? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве. 

    Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам.

    Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

    февраль 13, 2022 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора
  • Кудряшов Игорь Леонидович - аватарка

    Кудряшов Игорь Леонидович

    2-й в Психологии

    Здравствуйте.
        Если в Вашей жизни повторяются определенные ситуации (Вы встречаете определенную категорию лиц, выстраиваете с ними типичные, повторяющиеся отношения), то, скорее всего, мы имеем дело со сценарным поведением.
        Как это работает? Вы ведь понимаете, что из всех мужчин, Вы выбираете тех, кто Вам нравится. Выстраиваете с ними диалог по привычной для Вас схеме. Реагируете на определенные ситуации привычным способом. Все это — привычные алгоритмы (причем — выход за рамки привычного вызывает тревогу). Привычные алгоритмы приводят к привычному результату (как раз то, что Вам не нравится, на что Вы сетуете сейчас!). И, чтобы изменить «привычный результат» — необходимо менять привычный алгоритм (сценарий). А чтобы начать его менять — необходимо, для начала, осознать свои привычные поведенческие паттерны (ведь не осознавая их, не понимая, отрицая, Вы не можете их изменить!).
        Осуществить эту работу на практике поможет психолог.

    февраль 13, 2022 г.
  • малахова елена владимировна - аватарка

    малахова елена владимировна

    19-й в Психологии

    вы назвали половину людей по ту сторону 
    зависимыми 
    но ведь вы тоже имеете маму 
    друзей 
    какие то хобби 
    и не считаете себя зависимой ото всего этого
    а наверное все эти богатства частью себя 
    без которой не можете 
    вы же не сирота наверное 
    и не обделены интеллектом 
    внешностью и т д 
    наверное нужно уметь заинтересовать собой противоположную половину человечества 
    и научиться делать правильный для себя выбор

    февраль 13, 2022 г.