Психология

Решено

Здравствуйте Моя невеста близко общается с моим лучшим другом, а я постоянно ищу подвох и думаю о том, что они от меня что-то скрывают, думаю что когда они идут гулять то мне могут изменить - вопрос №4670942

Подскажите, пожалуйста, как избавиться от таких мыслей и впринципе перестать искать в отношениях подвох?

Вопрос задан анонимно март 3, 2022 г.

  • Всего ответов: 5

  • Шендерова Елена Сергеевна - аватарка

    Шендерова Елена Сергеевна

    5-й в Психологии

    Здравствуйте, попробуйте проанализировать — что скрывается за ревностью? И Вы верно отмечаете, что подобное восприятие мешает отношениям, Вы везде ищите подвох, ожидая измены.

    Как сформировалось это ожидание? под влиянием каких установок и  убеждений - например, «женщинам нельзя верить», «все женщины изменяют», «меня нельзя любить»  и т.д.

     И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. 

     Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были женщины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.

    Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. 

    Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

    март 3, 2022 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора
  • Кудряшов Игорь Леонидович - аватарка

    Кудряшов Игорь Леонидович

    2-й в Психологии

    Здравствуйте.
        Не совсем понимаю, почему Ваша(!) невеста «идет гулять» с Вашим другом? Вам необходимо донести до обоих, что такое неприемлемо вообще! Можно, используя «я-сообщения», чтобы не обострять ситуацию. Вам: поработать с самооценкой, личными границами, страхами.

    март 3, 2022 г.
  • Игорь Викторович - аватарка

    Игорь Викторович

    5-й в Медицине

    Здравствуйте!
    Почему она идет гулять с вашим другом? В таком описании, как совместные прогулки может быть все, что угодно.
    А зачем вам такая невеста, которая гуляет с другим?
    Почему она не гуляет с вами, а с вашим другом?
    Понимаю, что вопросы болезненные. И ответы на них тоже. Может он просто ее провожает по пути. И у них нет ничего, но все же таки ваш вопрос заставляет задуматься.
    Добра и счастья вам!

    март 3, 2022 г.
  • Леушин Андрей Владимирович - аватарка

    Леушин Андрей Владимирович

    3-й в Психологии

    приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.


    Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его

    март 4, 2022 г.
  • Lika - аватарка

    Lika

    9-й в Психологии

    Здравствуйте! 
    Девушка — Ваша невеста. Значит у Вас  намечена свадьба? Вы делали ей предложение? Почему. будучи с Вами в отношениях, она так себя ведет? У Вас с другом был разговор?
    Вы говорили девушке о том, что чувствуете по поводу ее гуляний с другом? 
    Мне неприятно… Меня огорчает. Для меня оскорбительно
    Над отношениями точно стоит поработать.
    Лучше прямого и откровенного разговора ещё никто ничего не придумал. Поговорите с девушкой по душам, не на эмоциях, без претензий. Проясните чего хотите Вы оба. Это должен быть откровенный, доверительный разговор. Расскажите друг другу, чего хотите от отношений, какими видите их, расскажите о ваших ожиданиях. Послушайте ее.  Вам надо учиться выстраивать диалог.

    Для более подробного прояснения Вашего вопроса, можете выбрать эксперта и обратиться в чат за консультацией.
    Любви и счастья Вам! 
    С уважением,
    Lika 

    Уважаемые клиенты, не забывайте оценивать ответы наших экспертов, которые потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваши вопросы. Отметьте, пожалуйста, лучший ответ звёздочкой

    март 4, 2022 г.

Похожие вопросы