Психология
Депрессия - вопрос №47329
Мне очень плохо, помогите, чувствую себя подавленной, и разбитой. После рождения ребенка (1 год. 9 мес.) прибывала в депрессии, очень похудела, болела и продолжаю болеть. Обошла всех врачей, (диагностики, томографии), сдала всевозможные анализы. Все, как один, говорят — здорова! С мужем долго решали квартирный вопрос, то жили вместе, то он уходил к родителям, но не потому, что он меня не любил, а
декабрь 10, 2010 г.
-
Всего ответов: 3
-
Во-первых, не паникуйте, возьмите себя в руки! проблемы с депрессией встречаются довольно часто, и могу сказать вам, что ваша депрессия в ваших руках! Возможно, она пройдёт, когда вы будите работать - изменится обстановка, можно попробовать координально изменить и пересмотреть своё отношение к близким людям, ведь они те самые, на которых ваша депрессия влияет прямым образом! Посетите салон крассоты, парикмахерскую -займитесь собой, попробуйте уйти от проблем! Меньше думайте о плохом, чаще вспоминайте хорошие моменты из жизни!
-
Ничего не произойдет, пока Ты не начнешь действовать.
Как это не прискорбно, на сегодняшний день от депрессии не изобрели средств, которые действуют мгновенно. Выход из депрессии – это действительно вы-ХОД. И он действительно подразумевает движение, действие, усилие если Ты готова его сделать...
Я бы посоветовала вам заняться спортом, танцам, тем делом где вы могли бы получить максимум положительных этомоций! Главное найти в себе силы и заставить себя сделать что-то, а не жалеть себя!
Помните, вы не одиноки и выход есть всегда!
-
Здравствуйте. Очень грустно читать Ваше письмо. Действительно, на вас столько навалилось, хватило бы на нескольких.
"Что мне делать? С чего начать?" Начать с того, что определиться чего Вы хотите в данные момент, какой результат хотите получить? В таком коротком письме Вы описали много проблем, которые, как я понимаю вас тревожат.
Депрессия после родов.
Ваше здоровье
Отношения с мамой
Отношения с мужем
Потеря близкого человека
Отношение к себе, непринятие себя.
Так что сейчас самое важное? Что волнует больше всего?
Похожие вопросы