Психология
По каким причинам (психосоматическим) может болеть голова? Долгое время - вопрос №4737270
Вопрос задан анонимно апрель 27, 2022 г.
-
Всего ответов: 6
-
Здравствуйте. Все болезни от нервов, а точнее из головы. Хотя бы раз в жизни каждому доводилось слышать эту фразу. Можно отнестись скептически к тому, что наше мышление влияет на эмоции, а эмоции в свою очередь на физическое состояние, сказывается это на работе всего организма. Доказанный научный факт. Вы и сами заметили, что после стресса или возникновения какой-либо проблемы тело сразу посылает вам сигнал: начинает болеть голова, может подняться температура или появиться аллергическая реакция. Причины у каждого индивидуальны. Нужно их искать. Решайте проблемы внутри себя. Заниматься самодиагностикой не стоит, для этого есть специалисты.
Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Не старайтесь всем понравиться. Этим мы просто отдаем энергию в бездонную яму. Направляйте энергию на то, что изменить нужно и можно — самый лучший вариант. Ориентируйтесь на свои чувства и желания, цели и принципы и помните про личные границы. Направляйте свою энергию на достижение поставленной цели, а не в негативные пустые эмоции. Направляйте энергию только в позитивные потоки, которые принесут пользу и будут давать силы для новых дел. Тогда каждый день будет наполнен легкостью и все будет получаться само собой. Другая жизнь та, когда вам все нравится, все хорошо, вы всем довольны, на работе удовольствие, друзья в радость, а дома гармония. Она потребует от вас куда меньше сил и затрат. Мир начинается с себя для счастливой и гармоничной жизни. Не засоряйте себя негативом, Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
-
Здравствуйте! Все индивидуально.Если хотите разобраться в причинах, можете выбрать эксперта на этом сайте и обратиться за помощью
-
Здравствуйте, психосоматика головной боли — голова — это центр мыслей, боль может сигнализировать о «перегрузке», об эмоциональной перегрузке, возможно, человек в себе несет убеждения и установки, которые ограничивают его и мешают ему жить в мире и спокойствии с самим собой.
-
вам предположить? или может обстоятельно поговорить и всё выяснить?
-
Добрый вечер!
А что происходит в Вашей жизни? Есть ли какие-то переживания? О чем думаете много и часто?
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Удачи! -
Голова болит, прежде всего, от перегрузки тревожных(чаще всего) мыслей или перед большими событиями в жизни человека от эмоционального перевозбуждения… остальное-медицина… с уважением, Лана
