Психология
Здравствуйте, меня зовут Ольга. Я живу недавно с мужчиной, он хорошо ко мне относится, заботится обо мне.часто пишет мне, звонит с работы, но если он долго, по моему мнению в течение дня не пишет и - вопрос №4761913
не звонит, у меня нначинается паника, я злюсь на него очень сильно, он говорит, занят был на работе, мы даже обговорили время звонков, но если он задерживается со звонком, я начинаю нервничать, злиться на него, я конечно же оправдываю его, он же на работе, а я дома, но это время ожидания портит мне здоровье, я нервничаю, справиться с этим не могу
май 17, 2022 г.
-
Всего ответов: 5
-
Добрый вечер, Ольга!
Вы написали в раздел «Психология».
Какой у Вас вопрос к психологу?
Вы переживаете, когда теряете контроль над мужчиной, когда не можете понять, где он. А что в этот момент происходит? Где он может быть? О чём Ваши переживания? Что рисует воображение?
Важно понимать, что у мужчины и у Вас может быть своё лично пространство, своя жизнь, свои друзья, своё хобби. Важно не быть только в мужчине, помимо мужчины у Вас может быть много интересных занятий, хобби, увлечений, если Вы будете распределять своё время, то и потребность в мужчине уйдет.
Или Вы боитесь, что Вас бросят, оставят одну? Станьте важной и нужной для себя.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях. -
Здравствуйте, Ольга!
Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что происходит внутри Вас самой!
Есть варианты того, что может происходить между Вам в отношениях:
1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней. И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть…
2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!
3. Либо, со стороны мужчины на самом деле есть пренебрежение Вами и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях.
4. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.
Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот страх, почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать! -
приветствую
вам нужна психотерапия эмоциональной зависимости, ревности и выстраивания отношений -
Здравствуйте, Ольга.
Это часто связано с травмой покинутости в детстве. То есть, к примеру, однажды вы проснулись дома одни, родители решили, предположим, сходить вынести мусор, пока вы спите. А вокруг темно, дома никого. Вы беззащитны и не можете ничего поделать. Для них это — 5 минут, а для вас вечность, пропитанная ужасом и тревогой.Это необязательно так, но очень часто связано с детским опытом. И как правило, систематическим, хотя бывает даже от единичного случая.
Если не было таких ситуаций, то возможно, в каких-то прошлых отношениях партнер пропадал с негативным подтекстом, допустим, потом выяснилось, что он изменял или он так терял интерес, а позднее вы расстались.
Короче, важно понять, что это не с кондачка страхи — они вызваны ситуацией в прошлом. 100%
Одного этого понимания достаточно, чтобы облегчить тревогу. Если вы вспомните эти триггеры, эти ситуации в прошлом — еще лучше, они добавят осознания «Эврика! Так вот оно что..» Это еще больше снизит тревогу.
Ну а потом, дело за малым, в каждой такой ситуации, напоминаете себе, что я уже не Оленька, я взрослая Ольга, и мне нет необходимости сейчас так нервничать, ведь это уже со мной другой человек, другие отношения, другая я. Если поймете, откуда пошло все это — можно поделиться с партнером, чтобы он был в курсе, что вы не истеричка, а травмированная, но и манипулировать потом этим не стоит.
А если не получится самой во всем разобраться — значит проблема засела чуть глубже и над ней стоит поработать вместе со специалистом.
Успехов!
-
а почему он вам должен звонить с работы
как на него посмотрят сотрудники
что он на телефоне висит все время
вам наверное нужно разнообразить свою жизнь
чтобы было и другое общение как и у него
и наверное нужно выйти замуж за него
чтобы вашим отношениям ничего не мешало
так вы наверное думаете
что он как и вы свободны друг от друга
отношения свободные мужчина предложение не делал
значит не видит ваш женой
и есть сомнения может уйти
Похожие вопросы
vip
600
Если мужчина постоянно задаёт вопросы о личной жизни и сексуальной?с кем и где
декабрь 16, 2018 г.