Психология
Здравствуйте! У меня было птср, от которого меня вылечили, в связи с тем, что у меня умерли много близких людей за два года. Я хожу к психотерапевту, из-за тревожного расстройства, и хочу проработать - вопрос №4762938
те события. Он сказал мне, что все эти люди остались живы только в моей голове. У меня возникли странные эмоции на его слова, печаль или даже злость… мог ли он так говорить? Но он услышал меня и хочет провести экзистенциальную терапию. Вопрос: помогает ли она от травм такого рода? Я не могу изменить отношение к тем событиям в прошлом.
Вопрос задан анонимно май 18, 2022 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте, терапевт так может говорить, а Вы как раз отслеживайте то, как это откликается внутри Вас — какие чувства поднимаются внутри. Вам предстоит принять их уход и оставить внутри себя место для них… Помогает разная терапия, в зависимости от того, на что реагируете Вы…
-
Здравствуйте!
Мог… ведь именно это и есть триггер, на который вы реагируете… и это стоит проработать. -
приветствую
да, помогает -
Терапевт может говорить что угодно (в рамках своей профессиональной компетенции) и это не обязательно является истиной. Истина в том, что в эти моменты происходит внутри Вас. Психотерапия — это двусторонний процесс. Да, уровень специалиста играет значимую роль, но результаты — это ваша с ним общая ответственность. Поэтому не старайтесь найти ошибки в его работе, отслеживайте свои состояния, эмоции, телесные реакции. Проговаривайте их вслух. Всё проговаривайте. Даже свои сомнения в его праве «так говорить». Не бойтесь его обидеть, задеть, разозлить — профессионалы умеют работать со своими эмоциями и эмоциями клиента, нас этому учат много лет. Вы пришли на (платный) сеанс для себя. Поэтому всё внимание на себя. Тогда всё получится!
С уважением Светлана.
Похожие вопросы
Здравствуйте! Моей дочери 10 лет. Частенько застаю ее за разными способами трогания промежности. То одеяло так зажмет и двигает бедрами,то в ванной с душем играет,то ноги сложит так чтоб давить
июль 13, 2017 г.
Женат год, как то жена во время секса рассказала что хотела попробовать втроём со мной и ещё с кем ни будь. Поругались.пол года назад решили попробовать. В качестве третьего выбрали моего знакомого,
май 26, 2016 г.