Психология

• Всего ответов: 4


Юлия
18-й в Психологии
4.8 68 отзывов
Здравствуйте!
Что вам мешает в этом? В чём состоит сложность?
май 20, 2022 г.

Борис Пустинский
9-й в Психологии
4.8 645 отзывов
Здравствуйте. Для этого нужен заинтересованный и не критикующий вас собеседник. Таких много среди профессиональных психологов. Наймите кого нибудь  и учитесь выговариваться и принимать помощь. Успеха!
май 20, 2022 г.

Пылаева Наталья Андреевна
21-й в Психологии
4.8 54 отзыва
Добрый вечер!
Почему Вам сложно говорить о своих проблемах? Если Вы будете говорить о своих проблемах, с чем Вы столкнётесь?
Вам запрещали в детстве говорить о проблемах, переживаниях открыто? Вы боитесь стать уязвимой?
Если Вы сейчас выразите открыто эмоции, как Вы себя почувствуете? Представьте ситуацию. Если Вам сложно выражать свои эмоции, чувства, то для начала их можно записывать в дневник (заведите его).
Вы можете обратиться с проблемами к психологу. Если Вам нужна помощь от близких, то важно уточнять, какую именно помощь Вы хотите от них получить. Все люди разные, кто-то готов выслушать Вас, кто-то готов помочь. Кому Вы можете рассказать о Ваших проблемах, а кому точно нет?
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Успехов!
май 20, 2022 г.

Леушин Андрей Владимирович
3-й в Психологии
4.9 529 отзывов
для начала неплохо бы увидеть что вам мешает и поработать с этим. а дальше дело навыка
май 20, 2022 г.

Похожие вопросы