Психология
Решено
психология - вопрос №48074
Как избавиться от эмоциональной зажатости?
Дополнение автора от декабрь 15, 2010 г., 12:42:20
стеснение открыто выражать свои эмоции и мысли, постоянно погружена в себя, живу в "своем мире" и никого туда не пускаю. не умею поддержать легкую непринужденную беседу, сама не знаю почему. При этом я не глупа, имею высшее юридическое образование, люблю и умею выступать публично (когда надо выступить перед аудиторией и говорю только я). но при общении тет-а-тет, или в компании я вообще теряюсь и на меня находит какой-то ступор, апатия, даже не знаю как это обяснить. Мне очень мешает это жить.
Вопрос задан анонимно декабрь 15, 2010 г.
-
Всего ответов: 5
-
Одним советом тут не обойдёшься, нужна работа и по определению причин "зажатости", и по её преодолению. Хотите - обращайтесь.
-
Здравствуйте. Такого термина, как "эмоциональная зажатость" не существует. Поэтому поясните, какое именно состояние или поведение Вы под ним подразумеваете?
-
Час добрый!
То, что Вы для себя обозначили как «эмоциональная зажатость» - начните учиться принимать как Вашу эксклюзивную особенность.
۞ Школа Чувств доктора Валерия Егорова
сознание… перезагрузка Ψ
-
На самом деле Вы ЗНАЕТЕ, ПОЧЕМУ с Вами происходит такое. Подумайте, почему Вы "никого не пускаете в свой мир", чего Вы боитесь, и от чего Вас спасает Ваш "ступор, апатия", как Вы называете это состояние. Если не получится разобраться самостоятельно - обращайтесь в чат.
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте!
Скажите, а как Вам удается не пускать "стеснение" в Ваши публичные выступления? Получается ли у Вас, выступая публично, открыто выражать свои эмоции и мысли?
Расскажите, пожалуйста, про тактики "стеснения". Как оно проникает в Вашу жизнь и как влияет? Бывают ли исключения? (Ситуации или люди, с которыми Вы общаетесь хоть чуть-чуть по-другому).
Что станет для Вас возможным, если "стеснение" ослабит свое влияние на Вашу жизнь?
с уважением, Лиза
Похожие вопросы